Как я похудела

Немного мотивации вам в ленту 🥰

Ну что девочки, я наконец -то поборола свою лень и полностью влилась в здоровый образ жизни: считаю калории, исключила полностью сладкое , подключила 3 тренировки в неделю дома, ( так как возможности ходить в зал нет , ну это явно лучше чем ничего не делать ). Согласны ?! 😊Пока делаю все без отягощений , но постепенно буду подключать вес!

Первое фото 67 кг ( за неделю до родов ), второе сейчас 52 кг 🫢 Честно ? Я Горжусь собой, горжусь своим телом , которое умеет трансформироваться с таких объемов и приходить в форму ( не без помощи меня конечно ). Ну ведь это только начало …прошло всего чуть больше 4,5 месяца после родов , а у меня еще целых 4 месяца до лета - чтобы выглядеть ахиренно ! ✊🏼☀️😊🥰 и я не отступлю … ✊🏼

P.s.: сегодня завершила вторую тренировку , уже на ноги , очень тяжко мне это даётся, но оно того стоит точно 💯 завтра буду ползать по дому как черепаха 🐢😃 После завтра снова тренировка на вверх 💪🏼