Беременность в 1 триместре
Всем доброго утра ! И прекрасного дня! 🌸У меня 1 триместр беременности))) . И первая беременность 😅. Дайте наставления мне, что можно почитать про беременность, как себя к ней подготовить. Что нужно знать, делать))). Буду благодарна всей полезной информации))).
Лучший комментарий
Комментарии
Согласна с комментарием выше 👆🏽 Сейчас прочитайте « Я беременна, что делать»
Все остальное потом ))
Касаемо вашего здоровья - Ольга Белоконь «Я беременна, что делать». Чем раньше, тем лучше.
Ближе к неделе 30-32 курсы по подготовке к родам. Туда, где откликается.
Тайная опора обязательна к прочтению!! Но это тоже можно чуточку позже. Да и любые книги Петрановской
Посмотрите Марину Ступину, врач по доказательной медицине, ее интересно послушать. Подача информации понравилась, когда смотрела вебинар по родам. Еще Полина Кацман мне нравится, она специалист по когнитивному и физическому развитию. Показывает упражнения, массажи, как снять тонус, как хорошо спать и много всего чего,что помогало даже мне взрослому человеку 🙈
Я бы прочла тайная опора . А ещё по смотрела новорождённая Россия 🇷🇺
Нужно сходить на курс подготовки к родам. Если выбираете идти на роды с партнёром, то на занятие по партнёрским. Я всем рекомендую Ольгу Черепанову) она огонь!
В контакте высветилась я записалась. На гольцова они находятся. Там про роды рассказали. Роддомы показывали на фото расказывали
Я себя марально настраивала. Подруги мама всегда поддерживали меня. Ходила на бесплатную лекцию по родам.
На бесплатные лекции по родам, куда вы ходили? И как можно туда попасть 😁
Добро пожаловать в нашу секту😃 Ко всему вышеперечисленному, я вот тут многое узнавала ссылка