Диета при беременности

А зачем вам пп?Показания врача ?
Я всю беременность кушаю как обычно ,просто больше фруктов и овощей.
Не вижу смысла в диетах без видимой надобности .

Нет диет не соблюдала) ни в первую беременность ни сейчас)
Когда если не в беременность себя баловать)

Поделюсь и своей историей)
С 6 неделе начался токсикоз и прошел только к 13 когда забеременела весила 58 кг, после токсикоза 51 стала весить 😖 могла выпить стакан кефира раз в 3 дня, не могла есть вообще ничего 🥲это был ужасный период в моей жизни и не знаю соглашусь ли после этого Ада на второго ребенка в 13 недель прошел токсикоз, я просто проснулась и мне стало хорошо😊 сейчас 16 неделя я не могу есть до сих пор мясо, ничего жирного и жареного) с малышом все хорошо, анализ крови идеальный и белок и гемоглобин 😘👌 посмотрю что будет дальше может вернется моя любовь к мясу

На таком пп я бы всегда жила 😄очень аппетитно 😋

Не соблюдала никаких диет, с дочкой поставили ГСД, тогда пришлось питаться по диете. Вы так себя измучаете, я лично чуть до истерик не доходила. Почитайте про диету гсд, может найдете что то для себя. Там и низкокалорийные сладости есть, джемы, сиропы, шоколадные пасты. Колу только если пить будете - то обычную, не зеро.

Какая диета, когда от всего воротит и тошнит. 😵‍💫 Тут лишь бы что-то в себя впихнуть, чтоб тошнота от голода ещё сильнее не становилась. Я не ем одни чипсы, доширак и бургеры, но пп не могу соблюдать уже хотя бы потому, что от овощей, фруктов, мяса и творога меня выворачивает. Дай Бог, чтоб токсикоз обошёл Вас стороной и у Вас получалось и дальше так питаться!😉

У меня в эту беременность вообще удивительные вещи происходят. Организм отвергает всю вредную пищу. Не могу есть : колбасу, жареное, гриль, копчение…. Хочется вареное яйцо, вареную курочку. Овощи и фрукты. В таком шоке, но довольна что так.
С двумя другими ела все подряд 🙈 ух, ужас

Ела как обычно, первую как не в себя, за исключением сладкого, на него был токсикоз. Набрала 7 кг, 6 оставила в роддоме.

Правильно делаете. Я ела по вечерам роллы, набрала дофига. Потом очень долго сгоняла это. Вообще, желательно за три месяца до зачатия правильно питаться, но лучше сейчас начать👍не ешьте жирного)

Обычно всегда питалась, но, что для меня обычно, для кого-то ПП, для кого-то диета)

Я стараюсь питаться пп, но бывает срываюсь, хочу есть все подряд и самое вредное. Потом снова пп.
Все зависит от того что для вас привычный рацион. Если вы обычно питались некачественно: мало овощей и фруктов, много колбасы, полуфабрикатов и т.д. То стоит стараться правильно питаться. Если обычно вы питались более-менее здорово, то и ешьте как обычно)

Сначала соблюдала, так как было подозрение на гсд
Потом поняла, что подозрение это не диагноз
И лучше я буду кушать что хочу и ходить довольная, чем тратить нервы на думы о вкусняшках😂
Кушаю все сейчас что душа просит
А гсд в итоге не подтвердился

Не соблюдала ела все подряд. После родов сразу же стала худее чем вставала на учёт. Тут скорее от организма зависит, а не от еды

У меня всю жизнь гастрит и перегиб желчевыводящих, ни о каком пп и речи быть не может, в моем ритме жизни поесть - в принципе уже хорошо. Во время беременностей отрывалась по полной, ела все, что душеньке угодно, если изжоги нет. Плюс ввела в рацион кисломолочку, много овощей и фруктов, что в обычной жизни ем крайне мало. Не считаю, что во время беременности нужно прям пп придерживаться, не забывайте, что ваше эмоциональное состояние малышу важнее, чем съеденный раз в неделю бургер и стакан колы. На мой взгляд главное не переедать, тогда да, тяжело. Понемногу кушать и почаще и все, что нравится + полезности, конечно же.

О боже! 😍Я готова на завтрак, обед и ужин есть брокколи и цветную капусту)))))

Нет,кушала что хотела.

Неа)))