Подготовка к беременности: что нужно знать?
Когда речь заходит о беременности, а особенно подготовке к ней, естественно, женщина задается вопросами:
⠀
❓А что мне надо сделать в первую очередь?
❓Как подготовить свой организм к беременности?
❓Какие анализы сдать?
⠀
🤰🏻Процесс подготовки к беременности называется прегравидарной подготовкой.
⠀
✅ К зачатию и вынашиванию ребёнка обязательно нужно готовиться. Это снижает риски осложнений беременности, является профилактикой врожденных пороков развития плода, влияет на здоровье и умственные способности будущего малыша👩🍼
⠀
📌Важный момент: план прегравидарной подготовки составляется индивидуально для каждой пары.
⠀
✅ Но есть общий комплекс мер, который необходим всем:
⠀
1️⃣ Соблюдение режима дня и физ.активности, нормализация сна, профилактика стресса, правильное сбалансированное питание (банально, но факт!)
⠀
2️⃣ Отказ от вредных привычек❗️
⠀
3️⃣ Нормализация веса (при избытке — снижение, при недостатке — повышение, что не менее важно!)
⠀
4️⃣ Посещение гинеколога, стоматолога и других врачей-специалистов, если имеются хронические заболевания.
⠀
✅ Какие анализы следует сдать:
⠀
✳️Осмотр гинеколога, включающий обследование на инфекции, соскоб на онкоцитологию и УЗИ органов малого таза и молочных желёз;
⠀
✳️ Если не знаете: группа крови и резус-фактор;
⠀
✳️ Развёрнутый клинический анализ крови + ферритин (в России хронический железодефицит!);
⠀
✳️ Анализ мочи;
⠀
✳️ Анализ крови на глюкозу;
⠀
✳️ Оценка работы щитовидной железы: ТТГ и Т4 свободный
⠀
✳️ Обследование на антитела (АТ): гепатит В и С, ВИЧ и сифилис
⠀
✳️ АТ к кори, краснухе (при необходимости пройти вакцинацию), в том числе столбняк, дифтерия, ковид-19
⠀
✳️ Анализ крови на витамин D
⠀
✳️ Рентген лёгких (если не делали за последний год)
⠀
➕Консультация уролога мужчине
⠀
Вы проходили перед беременностью прегравидарную подготовку? Все анализы сдавали?
Мария·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Конечно,к обеим беременностям готовились с супругом.восполняли дефициты, супруг обследовался у андролога, сдавали вместе кровь спид,вич,гепатит(раз в 6 месяцев сдаём обязательно), флюрографию делали.я узи груди и брюшной полости делала. И все вышеперечисленные анализы💪🏻 врачей прошла: гинеколог,стоматолог,лор,эндокринолог, терапевт-кардиолог. Вроде еще кого-то посещала, уже забыла 🫣
Вредных привычек с мужем не имеем. Про физ активность,вы верно написали! Супруг стал уделять время спорту,показатели спермограммы сильно улучшились👌🏻
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
Какие вы молодцы!🌹