Распорядок дня малыша: как уложить спать? Делимся опытом и советами для мам нашего возраста
Мамочки, доброе утро 😊 расскажите, пожалуйста, распорядок дня ваших малявочек (нашего возраста) 🙏 у нас началась какая то жесть с ночным сном. Уложить нереально, по три часа танцуем с бубнами 😅 я думаю что беда с распорядком дня..
Комментарии
Просыпаемся в 09-30, бодримся 2-2,5 часа, спим 1-1,5, бодримся 2-2,5 часа, идём на прогулку и спим 1,5-2 часа, бодримся 2-2,5 часа, спим минут 40, иногда час. В 21-00 ежедневное купание в ванне, в 22-30- 23-00 сон.
Итого 3 сна после утреннего пробуждения.
А сколько у вас дневных снов и насколько они долгие ?)
У дочери день с 8:00 до 22:00, 3 дневных сна по 40 мин-1,5 часа, 2 из которых на улице.
На ночь укладывается почти всегда вовремя
У нас тоже 3 сна от 40 до 2 часов, это прям максимум. Только мы в 9 утра встаём. И все.. До 12 ночи можем не спать, прыгать и хихикать🫣
@k.smirnova6295, если хотите раньше укладываться на ночь, переходите на 2 дневных сна ) сна дневного получается много при том что вы спите до 9:00, он у вас раньше 23:00 на ночь и не уснёт
У моих два сна с полу года было.
7:00 подъём
7:40 завтрак
9:00-10:30 сон
12:00 обед
12:30-15:30 сон
16:00-полдник
17:00 прогулка
18:30 ужин
19:00-ванна
21:00 смесь и сон.
24:00 и в 2 или 3 ночи смесь.
Режим наверное ещё внукам буду говорить 😅.
Так до года было, потом стал один сон быть с часу до четырёх, сейчас с часу до трёх.