Ещё один рубеж преодолён: путь к идеальному телу
Ещё один рубеж преодолён!
Из избыточной массы перешла в нормальный вес. Но это ещё не предел! 🥳🥳🥳🥳
С нового года дважды в неделю тренировка силовая с тренером 💪, в вск или сб бег и эллипс. Отчеты по питанию. Да, тяжело, но видеть как подтягивается кожа, растет выносливость, перешагивать через боль - вот мотивация.
Хожу как рембо, всё болит😁 но мне нравится)
marinamam2·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вы молодец, справились. А мне не хватает мотивации🫠
земфира·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Молодец такая , знаю как сложно начинать и соблюдать режим тренировок и питания.Результат обалденный.
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Молодчина! Я тоже сейчас с тренером занимаюсь и к бегу вернулась, блин такой кайф🤤
Надеюсь снег расстаит, побегаем вместе😄🙏
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Обязательно побегаем! Жду асфальт 💪🙏🙏🙏
Наз.·
Мама сына (6 лет)
Умничка!!!
Адель·
Мама сына (4 года)
Класс!!!!
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Блин, как себя заставить худеть😭 кому отчёты по питанию?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@jenaruslana mass gym
Мама··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
тренеру каждый раз отдельно оплачиваете? По стоимости ?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
ну я абонемент купила, карту утреннюю. А занятия с тренером отдельно. Я отдаю 800
Юлия Кравченко·
Мама дочки (4 года)
Классно!!!!!!!
Вы мой герой!!!!
А у меня такой силы воли нет,поэтому подключила таблетки🥲
Арина··
Что за таблетки? 🙃
Юлия Кравченко··
Мама дочки (4 года)
назначенные эндокринологом,для лечения инсулинорезистентности
Ell·
Вы молодец)👍
Ксения ·
Мама сына (4 года)
Супер! Завидую белой завистью людям с силой воли!
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Не надо завидовать) сила воли появилась только тогда, когда лишний вес стал угрожать сильно здоровью и пришлось выбирать
Ксения ··
Мама сына (4 года)
мне угрожает уже, но каждый день откладываю до завтра
Алина·
Мама сына (5 лет)
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Молодец! Одна цифра с тобой на весах, но у меня рост меньше, поэтому я ещё в избытке 😔
Тутти Фрутти·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А рост какой у вас?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
166
Катерина Абрамова·
Мама двоих (младенец)
Имт у меня 25,2 , 😭 расскажите какой исходный вес был? Как долго шли?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
100 кг была) у меня есть пост на страничке) будет два года как я худею
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Катерина Абрамова··
Мама двоих (младенец)
офигеть просто.я свои 12 не могу сбросить 🤪
Айгуль·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Господи, как ты молодец!!!!
А я так и не могу, позорище((
Dasha·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А что за программа по подсчету нормальности веса? Подскажите 🙏🏻
Dasha··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@twice_mommy, спасибо!
Ввела- 20,5 показало. Норма) а я чёт все равно жирненькая🙈
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
есть такой тип как скинни фэт. Это как отсутствие тонуса кожи и мышц. Поэтому кажется что вроде и худая по цифрам, а визуально как будто и лишнее там сям(((((
Dasha··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
лишнее только на ляхах) но, тут заниматься надо) знаю)
И кожу подтянуть!🧐
garganega·
Мама дочки (2 года)
🔥🔥🔥
Наташа ·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Ох, спасибо за мотивацию. Тоже берусь за себя
Анжела·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Красотка 🥰
Наталья·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Как круто!Умница!