Как похудеть без радикальных методов и БАДов?
Как перестать думать о том, как похудеть и действительно похудеть?
Записаться на курс ко мне - врач-эндокринологу.
Я 10 лет в профессии и имею большой опыт в ведении худеющих.
Мой мини-курс длится всего 10 дней.
За это время я научу вас несложным приёмам похудения, о которых вы не знали.
Подсчётов, радикальных методов в нем нет.
Кучи БАДов и препаратов для похудения - тоже.
Мы работаем в первую очередь над оздоровлением организма.
Просто делайте всё по моим инструкциям и у вас не только снизится вес, но и повысится ресурс.
В чем отличие моего курса?
✔️Я расскажу, как работают гормоны и как повлиять на них, чтобы похудеть.
Инсулин, гормон роста, дофамин, тестостерон, серотонин - от этих гормонов зависит вес.
✔️Как снять тягу к сладкому.
✔️Как снять состояния окисления и гипоксии, которые вызывают неадекватный аппетит.
✔️ Как снизить тревогу.
Представьте, что мы можем влиять на всё это без лекарственного вмешательства.
Курсы похудения:
10 дней
Стоимость: 3500руб.
30 дней
Стоимость: 7500руб.
Начало: 28 января.
Вы можете выбрать тот промежуток времени, в который готовы поработать со мной.
Проходить это будет в чате телеграма, где я постоянно на связи.
Каждому участнику я даю индивидуальные рекомендации после заполнения анкеты.
Доступ к материалам: 6 месяцев.
Напишите мне в личные сообщения "+", чтобы поучаствовать.
Комментарии
Разве курс для того, чтобы заставить человека? Нет, добровольно приходят те, кто хотят знаний и готовы что-то делать.
А насчёт второй части: если всё так просто, почему многие люди не могут похудеть? Сказать "исключи сладости" легко. Но есть нюансы, из-за которых человеку очень сложно это сделать. И в частности эту проблему я тоже помогаю решать.
Как похудеть на 5 кг за 14 дней? Опыт экстремального похудения
Экстремальное похудение,у кого есть опыт?как похудеть за 14 дней на 5 кг???🙈
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Почему я не сбросила вес за первые 10 дней курса Джилиан?
Сегодня закончились первые 10 дней из 30 дневного курса Джилиан.Ииии ,что то я нихренашечки не сбросила,которые обещалось за первые 10 дней.И это при том что я помимо него фигачу и иногда делала утром первый уровень.А после обеда второй.А завтра начинается второй уровень.
Это я что то не то делаю или просто это бесполезные тренировки?
Кто прошёл все 30 дней,вы много сбросили?
Как похудеть на 10 кг?
Как же хочется похудеть на 10 килограмм.
Что я для этого делаю? Ничего
бл@дь 🤷♀️
Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см.
Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого.
Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения.
Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...
Если человек морально сам не готов похудеть, ни один курс ни заставит его это сделать 🥹😀
А вообще исключить сладости и мучное и больше ходить непременно даст свои результаты)))