Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сабира

Как похудеть без радикальных методов и БАДов?

Как перестать думать о том, как похудеть и действительно похудеть?


Записаться на курс ко мне - врач-эндокринологу.

Я 10 лет в профессии и имею большой опыт в ведении худеющих.


Мой мини-курс длится всего 10 дней.

За это время я научу вас несложным приёмам похудения, о которых вы не знали.

Подсчётов, радикальных методов в нем нет.


Кучи БАДов и препаратов для похудения - тоже.


Мы работаем в первую очередь над оздоровлением организма.


Просто делайте всё по моим инструкциям и у вас не только снизится вес, но и повысится ресурс.


В чем отличие моего курса?


✔️Я расскажу, как работают гормоны и как повлиять на них, чтобы похудеть.


Инсулин, гормон роста, дофамин, тестостерон, серотонин - от этих гормонов зависит вес.


✔️Как снять тягу к сладкому.


✔️Как снять состояния окисления и гипоксии, которые вызывают неадекватный аппетит.


✔️ Как снизить тревогу.


Представьте, что мы можем влиять на всё это без лекарственного вмешательства.


Курсы похудения:


10 дней

Стоимость: 3500руб.


30 дней

Стоимость: 7500руб.


Начало: 28 января.


Вы можете выбрать тот промежуток времени, в который готовы поработать со мной.


Проходить это будет в чате телеграма, где я постоянно на связи.


Каждому участнику я даю индивидуальные рекомендации после заполнения анкеты.


Доступ к материалам: 6 месяцев.


Напишите мне в личные сообщения "+", чтобы поучаствовать.

2

Комментарии

eva585

Mams

Если человек морально сам не готов похудеть, ни один курс ни заставит его это сделать 🥹😀

А вообще исключить сладости и мучное и больше ходить непременно даст свои результаты)))

valieva.endo

Сабира

Разве курс для того, чтобы заставить человека? Нет, добровольно приходят те, кто хотят знаний и готовы что-то делать.


А насчёт второй части: если всё так просто, почему многие люди не могут похудеть? Сказать "исключи сладости" легко. Но есть нюансы, из-за которых человеку очень сложно это сделать. И в частности эту проблему я тоже помогаю решать.

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Почему я не сбросила вес за первые 10 дней курса Джилиан?

Сегодня закончились первые 10 дней из 30 дневного курса Джилиан.Ииии ,что то я нихренашечки не сбросила,которые обещалось за первые 10 дней.И это при том что я помимо него фигачу и иногда делала утром первый уровень.А после обеда второй.А завтра начинается второй уровень. Это я что то не то делаю или просто это бесполезные тренировки? Кто прошёл все 30 дней,вы много сбросили?

Как похудеть на 10 кг?

Как же хочется похудеть на 10 килограмм. Что я для этого делаю? Ничего бл@дь 🤷 ♀ Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см. Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого. Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения. Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...