Онлайн марафон для мам: мотивация к тренировкам - бесплатно!
Девочки, кто хочет смотивировать себя на тренировки)) это сообщение для вас )
Я в своем инста запускаю онлайн марафон по работе над мотивацией себя к тренировкам)
Буду рассказывать свою путь и как психолог давать задания )
С вас - подписка и реакции, отметки по желанию ))
Я сейчас набираю аудиторию мам , дарю бесплатный контент)
Если кто-то хотел бесплатно поработать над собой - лови шанс )
Комментарии
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
ссылка или переходи на телеграм канал )