Ситуация… решила я написать тренеру с которой лет 6 назад занималась в спорт зале… она сейчас уехала в другой город и может вести он лайн. Короче мне нужен человек который будет вести мое питание и плюс тренировки он лай… потому что сама я не могу, мне нужен контролер. В итоге, она мне озвучила сумму 40 т. В месяц ее ведение… Там плюс консультации по нутрициологии, назначение бадов… и т.д. Блин, я может давно ничего об этом не знаю, но мне кажется , что это дохера 🤔 что скажете?
Тренировка обычно 3 раза в неделю, иначе вы загнетесь. Личная тренька в спорт зале около 1000р. А тут ещё и онлайн, ни на дорогу затраты, ничего. Цена ну не более 700р за урок.
Вот и считай, даже если 1000р*12дней в месяце = 12тыс, но не 40
Что вообще должен делать нутрициолог?
Он мне питание меню присылает? Анализы?
Я просто вроде договорилась с одной нутрициологом,
Ну как то странно пришлёт список, что купить из продуктов завтра, а консультация в понедельник.
Следовательно мне какое-то шаблонное меню, я думала будут учитываться мои предпочтения. Все же это индивидуальная работа
Я думаю, что просто человек нулём ошибся, ну бывает😅
Дорого
Очень даже я бы сказала😂
Скажу так ,ходила на индивидуальные тренировки в зал с тренером 1000 руб занятие ,ну три раза в неделю тыс 12 + 3 тыс абонемент итого 15 ,питание бесплатно расписывал
А тут …🫤
Дооорого 🙈 вообще можно найти упражнения и подобрать питание в интернете и заниматься с подругой онлайн) с ней и время проще выбрать, с мелким же каждый раз оно может сдвигаться
Я поняла вас, но мне просто нужен человек перед которым я должна отчитываться, который будет меня контролировать. Мне нужно выработать привычку, иначе ничего не получится
Могу посоветовать очень хорошего нутрициолога в прошлом трене,цена у нее копеечная,а знаний и эффекта дает кучу,плюс ее сопровождение бессрочное.
Тренировка обычно 3 раза в неделю, иначе вы загнетесь. Личная тренька в спорт зале около 1000р. А тут ещё и онлайн, ни на дорогу затраты, ничего. Цена ну не более 700р за урок.
Вот и считай, даже если 1000р*12дней в месяце = 12тыс, но не 40
Может ваш тренер стала Катей Усмановой за эти 6 лет ?😀тогда норм для такого уровня ,но ее видео-уроки и марафоны дешевле даже
До хрена конечно. По сути это больше 1000 в день. Но я сомневаюсь что она будет тратить на вас прям каждый день по часу. Ну и назначение бадов… она врач?

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Скажу, что у моего мужа зп 50 😄