Не выспалась после работы: что делать, если не спится?
Нифига вчера не выспалась,
Полдня ходила по делам, потом работала. Думала, ну сегодня то я высплюсь 🤣 уснула в 00:00 и в 03:00 проснулась. Уже 05:00, а я лежу, и ни в одном глазу 🤦🏽♀️😡🥵
Нифига вчера не выспалась,
Полдня ходила по делам, потом работала. Думала, ну сегодня то я высплюсь 🤣 уснула в 00:00 и в 03:00 проснулась. Уже 05:00, а я лежу, и ни в одном глазу 🤦🏽♀️😡🥵
Юля·
В ожидании первенца
Уснула в 23:00, проснулась в 3:00, попила чай уже, щас походу есть пойду 😄
Елена·
А я спала с начала беременности и до конца, сутками😆 Проблем не было
Оксана·
В ожидании первенца
Час проспала за всю ночь. Худшая ночь в моей жизни, потому что не дома, а в больнице. Адская кровать и храпящая соседка
Fffffffff$/1·
Мама дочки (6 лет)
Мы с вами я и моя темпа🥲хлчется выть. Спасибо, выговорилась
Алена·
Мама дочки (6 лет)
Я уснула в 1:30
Встала в 3🙄сериал смотрела😅
Потом с 5 утра сидела рядом с дочкой чтоб она в туалет без меня не пошла, анализ надо сдать
Щас в садик отправлю и спать лягу 😂
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Свет не включать, телефон не смотреть, мысли дня грядущего или прошедшего отпустить и не думать
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я хроник в этом плане, но с тими таблетками и магнием сплю нормально, помогает расслабиться. День пью, несколько дней нормально сама засыпаю. (Пью редко! По обстоятельствам. Мелатонин нельзя принимать длительно, до полугода в крайних случаях, иначе могут возникнуть стстемные изменения)
Ирина·
Мама дочки (2 года)