wow_katrina
Екатерина
Есть ли результаты без диет и ограничений?
Вот и вся сила питания, фитнеса и домашнего ухода за телом. Раньше я особенно пренебрегала питанием, ела всё подряд, на диетах никогда не сидела и не сижу, я лично против такого метода. Есть над чем работать, конечно. Но видимые результаты есть. И всё в совокупности работает
23.01.2023
1192
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
alfiyusha1629
@wow_katrina Столько оправданий себе нахожу,была 49 кг,родила 50 ,за 1,5 года вешу 53,и вот каждый кг лишний ощущая,щеки эти,подбородок до колен,пузо,и вот думаю ну когда,когда ты начнешь худнть,и сразу,ну у меня еще ГВ,но жопу то качать можно...но нет,снова 100500 оправданий,то понос то золотуха😂По ходу продолжу жиреть
24.02.2024 Нравится Ответить
wow_katrina
Сейчас не занимаюсь. Занималась 1 год в зале. Домашние тренировки не для меня. Мне нужен инвентарь, который я не могу разместить дома. А ещё это тренировки с тренером, хотя бы первые несколько месяцев, чтобы объяснил правильную технику
11.12.2023 Нравится Ответить
marinapolina
Залипла у вас на страничке и подписалась в телеге))) вы - молодец! Как давно занимаетесь спортом?
29.03.2023 Нравится Ответить
lexy
Какая вы молодец! Вот прям вдохновляете 😍 Я тоже очень хочу выглядеть так, особенно сейчас после третьих родов. Так раздражает мой живот и попа. Хочу к лету привести себя в порядок. Надеюсь, хватит сил и терпения 🤗
24.02.2023 Нравится Ответить
wow_katrina
Благодарю, никак не слежу. Подключила фитнес, чувствую что он оказывает хорошее действие. Больше никак
05.02.2023 Нравится Ответить
wow_katrina
Сбалансированное по белкам, жирам, углеводам. Рыба, мясо, крупы, много овощей, фруктов. Что ем и рецепты блюд выкладываю на своем канале ссылка
24.01.2023 Нравится Ответить
koza_nostra
Какое белье красивое! Поделитесь что за бренд? Где купили? Я уже отчаялась искать, ничего не нравится а тут вы )))
24.01.2023 Нравится Ответить
darya1221
@wow_katrina, блин, а у меня оно уже еле голубое, так цвет садится, капец…
30.01.2024 Нравится Ответить
wow_katrina
@darya1221, ого, я несколько раз стирала, сейчас не ношу. Видимо поэтому такое дешевое и качество👎🏻
30.01.2024 Нравится Ответить
wow_katrina
Здесь больше силовые тренировки и питание сыграли роль. Из ухода пользуюсь кофейными скрабами, баночный массаж (но при варикозе он противопоказан), контрастный душ, увлажнение кожи
23.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Вы молодец!