Девочки какие витамины лучше пить при гв? Я пила витажиналь беременная, родила и только щас до меня дошло что витамины та перестала я пить 🤷♀️🙈
Кто что пьёт?
И ещё, как похудеть при гв? Чтоб молоко прибывало надо кушать... Может у кого уже есть действенный метод похудения без нарушения лактации ❤️🙏 поделитесь пожалуйста 🌺🌷
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Какие витамины лучше всего пить после рождения малыша, на гв?
Витамин д!!! Когда ГВ тут все понятно, с первого месяца прописывают пить витамин Д, а когда ИВ, надо ли пить этот витамин Д? Ведь в смеси он есть, не будет ли передозировки???
Девочки, кто на ГВ ! Что-то я задалась вопросом....нам 2,5 месяца, мы только на ГВ, а мне надо пить какие нибудь витамины? Или ничего не надо...вы что-нибудь пьете?
Какие витамины можно пить при Гв?
mama_saschka·
Мама двоих (младенец)
Я ниче не ела на гв с первым молока дофигища было. Типо чем чаще прикладываешь тем больше молока будет прибывать ну и воду пить.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Просто питайтесь правильно! Вот и весь секрет.
Динара·
Мама дочки (5 лет)
Молоко не от еды идёт. За первые 3 месяца пришла в норму, просто не ела булки всякие, сладости, жирное. На выработку молока уходит очень много калорий, поэтому похудеть легко)
Женя Никонова·
Мама дочки-младенца
Я пила супрадин, обычный
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Витажиналь и пейте) я и первую и вторую беременность его пила, первые пол года ГВ тоже его пила, потом просто железо и кальций чередовала по необходимости.
Ника·
Мама сына-младенца
Спасибо большое девчулички🙏❤️🌺
Мария🐼·
Мама дочки-младенца
Настрой питьевой баланс, и вес будет уходить
Мария🐼··
Мама дочки-младенца
@nicol_sn, нужно рассчитать свою норму употребления воды, по своему весу.. и вот эту норму нужно выпивать в день, у меня после родов выходило чуть больше 3 литров в день (вода, зелёный чай)
Ника··
Мама сына-младенца
@katmaria96 спасибо. Зелёный чай с молоком постоянно пью.
Мария🐼··
Мама дочки-младенца
😇😇😇
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Утром на тощак стакан воды, завтрак через 30 мин. В течении дня тоже водичку. За 30 мин перед каждым приёмом пищи водичка. БЖУ соблюдать. Углеводы на ночь не кушать, белок и клетчатку, ужин не позднее чем за 2 часа до сна.
Ника··
Мама сына-младенца
Спасибо большое 🙏
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dietolog_yuliya с ней худеть начала, когда ребёнку 2 месяца было. - 25кг на сегодняшний день
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
Марина ·
по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 2 лет ещё!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link