Как пережить болезненный развод после 10 лет брака?

Поддержите, пожалуйста, хорошими историями. Разводимся, в браке 10 лет. Переживаю очень тяжело, но верю, что через время скажу себе спасибо, так как семейная жизнь сошла на нет с большим количеством вранья. Кто сколько отходил после болезненного развода? Что помогло пережить?
У меня ощущение, что жизнь разрушена и я сижу посреди этого краха…