Как быстро похудеть после родов: мои параметры, цели и планы по восстановлению фигуры? Хочу 50 кг!
Решила типа следить за фигурой. Хочется поскорее привести себя в порядок, но пока тело ещё не достаточно восстановилось, чтобы приступать.
Вес добеременный вернулся - 53 кг (но я хочу похудеть до 50, так комфортнее).
Талия 71 см.
Живот 84 см.
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Я начала бегать спустя 1,5 месяца
А питанием заниматься можно хоть сейчас, в дефиците похудеете, но не диеты
Darara··
Мама троих детей
Питание да, стараюсь сейчас сбалансировать. Во время беременности отлично питалась вообще (может, поэтому набрала только 7 кг), а сейчас на гв да с отсутствием вечного давления на желудок ем и ем🤪.
Розалия ·
Мама троих детей
Нам уже 3 месяц , каждый день говорю себе хватит есть , но я все время голодная 😭