Как быстро похудеть после родов: мои параметры, цели и планы по восстановлению фигуры? Хочу 50 кг!
Решила типа следить за фигурой. Хочется поскорее привести себя в порядок, но пока тело ещё не достаточно восстановилось, чтобы приступать.
Вес добеременный вернулся - 53 кг (но я хочу похудеть до 50, так комфортнее).
Талия 71 см.
Живот 84 см.
Комментарии
Я начала бегать спустя 1,5 месяца
А питанием заниматься можно хоть сейчас, в дефиците похудеете, но не диеты
Питание да, стараюсь сейчас сбалансировать. Во время беременности отлично питалась вообще (может, поэтому набрала только 7 кг), а сейчас на гв да с отсутствием вечного давления на желудок ем и ем🤪.
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Вес: 58 кг-51 кг
Рост: 170 кг
Шея:32 см-30 см
Плечо: 29 см-25 см
Кисть:14 см-13 см
Грудь:90 см-81 см
Под грудью: 79 см-70 см
Талия: 80 см-66 см
Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см
Ягодицы:99 см-91 см
Бедра:56 см-50 см
Икры:33 см-31 см
Сколько весят мои мальчики?
Добро пожаловать в мир, мои мальчики 💙💙
Степа 3250 51 см
Ваня 3050 51 см
Я очень счастлива 😭🙏🏻
Куплю осенние вещи для дочери, 92-98 см
Предлагайте что есть
И куртку теплую 92-98 см
Обувь тоже интересует 15 см стелька
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Ну поздравляйте 3300 52 см)
Нам уже 3 месяц , каждый день говорю себе хватит есть , но я все время голодная 😭