Что делать, если после беременности набрала вес?

Всем спасибо❤ вы меня прямо успокоили)

За беременность набрала 11 кг, все оставила в роддоме. Вес ребенка + околоплодных вод, жидкость в организме ещё пару кг прибавляйте, вес самой матки, плодного пузыря. Вот вам и ваши 8 кг)

За всю беременность набрала 30 кг. Сбросила сразу, после родов. Тут помогло гв и диета

У меня 25 неделя и +9 кг уже🫣

С 20 лишними кг прекрасно себя чувствовала в беременность. До последнего дня по 20 тысяч шагов ежедневно 👌

До беременности 10 лет занималась спортом, следила за питанием. В начале беременности резко начался набор, после 24 недели уже как-то планомерно по чуть-чуть. В итоге за беременность +20 кг. Через 4 месяца после родов оставалось 5 лишних, к 11 месяцам уже был вес, как до беременности

В чём проблема? Всё индивидуально, если ваш врач не видит объективных причин для паники, успокойтесь и просто получайте удовольствие от процесса, если это возможно

Я вот тоже уже 7,5 набрала 🫠🤦🏻‍♀️гинеколог меня ругает, но я с этим поделать ничего не могу. Слежу за питанием, отказалась от сладкого/соленого/мучного. Никакой вреднятины себе не позволяю. И все равно, вес ползет) ну я смерилась) значит так нужно. Сначала выношу, рожу и уж потом буду заниматься этим вопросом) не переживайте, сейчас вес не самое главное)

Уже +13. Но толстой я не выгляжу, да растет пузяо, сама покрупнела, но не толстун) у всех индивидуально. У вас значит был дефицит веса в 54 кг, вы набрали что должны были набрать. Мой вес всегда 65. До беременности похудела резко из за болезни до 60 кг, так до 8 недель я свои 5 кг обратно и набрала. И ещё плюс 8))) не переживайте, самое главное что бы вам было комфортно. Будет тяжёл, сядете на диету

У меня была прибавка +900 грам, зато потоооом🤣 я набрала в итоге 15 ела я как не в себя, просто не могла остановится, отеков не было, 10 оставила в роддоме, подруга наоборот вес набирала постепенно в течении всей беременности я набрала за 3 триместр

25 недель +10 🤷🏻‍♀️ у всех все индивидуально, если набираете значит так надо. Тут либо ребенок либо фигура