Что делать, если после беременности набрала вес?
Беременяшки и молодые мамы помогите советом!
До беременности худела в течение 2 лет и сбросила в итоге 20кг (рост 166 и вес 54). Забеременела, токсикоза не было. Итог сегодня 22,6 недель и на весах страшная для меня цифра +8кг, я в шоке. Отеков нет, чувствую себя отлично, гуляю вечерами, хожу на йогу для беременных. За питанием вроде слежу. У кого так было? Помогите...
Комментарии
За беременность набрала 11 кг, все оставила в роддоме. Вес ребенка + околоплодных вод, жидкость в организме ещё пару кг прибавляйте, вес самой матки, плодного пузыря. Вот вам и ваши 8 кг)
За всю беременность набрала 30 кг. Сбросила сразу, после родов. Тут помогло гв и диета
С 20 лишними кг прекрасно себя чувствовала в беременность. До последнего дня по 20 тысяч шагов ежедневно 👌
Но в тот момент мне казалось, что это беда бедовая 🤣 столько кг 😱 помню тоже здесь пост писала :"помогите"😅😅😅
До беременности 10 лет занималась спортом, следила за питанием. В начале беременности резко начался набор, после 24 недели уже как-то планомерно по чуть-чуть. В итоге за беременность +20 кг. Через 4 месяца после родов оставалось 5 лишних, к 11 месяцам уже был вес, как до беременности
Я вот тоже уже 7,5 набрала 🫠🤦🏻♀️гинеколог меня ругает, но я с этим поделать ничего не могу. Слежу за питанием, отказалась от сладкого/соленого/мучного. Никакой вреднятины себе не позволяю. И все равно, вес ползет) ну я смерилась) значит так нужно. Сначала выношу, рожу и уж потом буду заниматься этим вопросом) не переживайте, сейчас вес не самое главное)
Уже +13. Но толстой я не выгляжу, да растет пузяо, сама покрупнела, но не толстун) у всех индивидуально. У вас значит был дефицит веса в 54 кг, вы набрали что должны были набрать. Мой вес всегда 65. До беременности похудела резко из за болезни до 60 кг, так до 8 недель я свои 5 кг обратно и набрала. И ещё плюс 8))) не переживайте, самое главное что бы вам было комфортно. Будет тяжёл, сядете на диету
У меня была прибавка +900 грам, зато потоооом🤣 я набрала в итоге 15 ела я как не в себя, просто не могла остановится, отеков не было, 10 оставила в роддоме, подруга наоборот вес набирала постепенно в течении всей беременности я набрала за 3 триместр
25 недель +10 🤷🏻♀️ у всех все индивидуально, если набираете значит так надо. Тут либо ребенок либо фигура
Всем спасибо❤ вы меня прямо успокоили)