Я сдаюсь, немогу я на пп сидеть дольше 4х дней, срываюсь нереально. Начинается жуткий жор после пп. Я сдаюсь девочки, подскажите таблетки для похудения. Я хочу пить их, или какую нибудь таблетку чтоб аппетит подавлял. У кого был опыт, может у знакомых которые пили и худели. Плиз помогите🥺🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки у меня пп это не жареная еда, газировку не пью, сладкое не ем. Я худею но медленно очень, потом срываюсь. Худеет нижняя часть, а верх туловища нет. Вот это меня бесит если честно
По этой причине и медленно вес уходит и срывы. Просто я тоже раньше так думала, что есть курирую грудку , гречку, яйца и помидоры с огурцами-это правильное питание. Но там намного все сложнее🙈
Чтобы сбросить быстрее вес, нужно организм наполнить всеми правильными витаминами итд. И кушать разные блюда. Есть одно и тоже нельзя, голодать нельзя. И там кстати в этих рецептах не было черного хлеба, яиц, гречки и кур грудки. Сама была в шоке 😅
@mama271925 ну дайте же рецепт, помогите мне похудеть😭
@ademiduisen92, напишите свою почту. У я скину
Может вы себя слишком ограничиваете?! Организм начинает стрессовать
И какое у Вас было ПП?
Потому что я помню сидела на ПП ела еду без соли и было очень тяжело
dr.komissarova в инсте почитайте, идеальный метод похудуния
@ademiduisen92, почему вет? Обычный диетолог, человеческий. Просто ее метод тарелки хороший, никаких ограничений в еде, только в порции
@banifaci7 может я не правильно искала, просто набрала ник который вы дали, и там выходит ветдиетолог, и публикации у нее с собаками кошками😆
@ademiduisen92, а, я неправильно написала))))Вот ссылка)
ссылка
Все эти таблетки для похудения убивают нервную систему. Вы хотите быть здоровой?тогда откажитесь от этой идеи.
Проверьте гормоны, начните тренироваться. Попробуйте интервальное голодание
Я не раз таблетки пила, все возвращается ещё и с прибавкой. Это такой вред для организма, жалко мозгов тогда не было. Вы уже мама, не рискуйте своим здоровьем
Вот от безысходности у меня мозги не работают
Да худели на таблетках, потом как перестали пить разнесло больше чем было. И это еще щадащий вариант, может здоровье сильно пошатнуться от них.
Дефициты смотрели ? Каких витаминов не хватает?
Меняйте подходы к питанию, диетам.
Почему срываетесь? Кушать охота?
Может по калориям не добираете? Или углеводов мало в первой половине дня?
Опишите что едите?
@ademiduisen92 ну до лета сможете скинуть кг 15, если грамотно питаться, но не так как вы- это издевательство над организмом
@ademiduisen92, с чего вы взяли, что такое питание это пп🙈это вообще не пп. Просто сидеть на гречке и пропускать обеды, это 100% срыв. Купите марафон любой , типа топим жир. Вот их рецепты-это пп. 5-6 приемов пищи, тогда не будет срывов
@mama271925 ну это я написала однодневный рацион