Была ли первая неделя пп простой?
Ну вот прошла первая неделя пп ! Сказать что было просто не могу ! Но я не сдаюсь ! Спасибо девочки за поддержку 🫶🏻 Для меня это большая помощь ❤️
Ну вот прошла первая неделя пп ! Сказать что было просто не могу ! Но я не сдаюсь ! Спасибо девочки за поддержку 🫶🏻 Для меня это большая помощь ❤️
Happy ·
Динара·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Круто! По какому меню питались?
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Исключила перекусы , ужин , белый хлеб , жирное , жаренное , сладкое , фаст фуд
Юлия··
вот хлеб и все не полезное это хорошо. Перекус должны быть по хорошему, фруктами орехами батончики без сахара. Так вы не будете голодать и срываться на ужине. А ужин лёгким белок с салатиком. А то вы сейчас голодаете без ужина и перекусов. Потом можете сорваться и наесть.
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
буду стараться 👍🏻
Юлианна·
Мама сына (1 год)
Удачи 👍🏼👍🏼👍🏼
Хекс·
Мама двоих (младенец)
🥳🥳🥳 вы молодец!
Это очень круто!
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Благодарю 🙏🏻
Sulu·
Мама дочки-младенца, беременна (3 нед.)
Вот вы молодец!!! Я себя только завтраками кормлю 😏
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Вы молодец! Главное, что вы смогли начать. А теперь видя результаты и ощущая легкость будете идти дальше. По себе знаю как это сложно. Желаю дойти до заветных цифр!
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Да когда видишь результат появляется мотивация ❤️
Nika·
За неделю ??? 😱😱😱😱
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Да ☺️
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
У меня была отечность , вывела жидкость , прям легче стало
Mamasita·
Мама двоих (1 год, 4 года)
👏🏻👏🏻👏🏻Главное результат о кооором вы мечтаете! Ради этого стоит постараться😍👏🏻👏🏻👏🏻вы молодец
Аягуль·
Мама троих детей
Классно, поздравляю, я тоже участвую в марафоне, там мы все кушаем, но в меру, за месяц скинула 6 кг и довольна собой 😃
Алиюша·
Мама троих детей
Молодец.
Mimimom·
Мама дочки (4 года)
Вы молодец 🙌🏻👏🏻💛
Эрика·
Мама троих детей
Уааааау 😍😍😍
Hermione·
Вы молодец ✊ главное не бросайте вперед 👏 будут срывы, ничего главное делать
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Благодарю ❤️
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪·
Мама троих детей
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪·
Мама троих детей
Мне после вида кг на весах самой аж легче стало дышать 🤪 у меня было под 70 я парилась сейчас 59 но это я остановилась до весны пока. Зимой хочется есть 😂 а то холодно
Надин·
Мама сына-младенца
Ого вы вообще не едите?!
Мы с мужем 2 месяца на пп и я за это время 3,5кг сбросила начинала с 67. Муж 6,5 кг, начинал с 88кг
У нас прям очень сильный отвес
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Отеки были 👌
Секрет Тропиканки·
Мама сына (6 лет)
Супер поздравляю! Кроме пп есть физ нагрузка?
Моя Ева ❤️··
Мама дочки (4 года)
Нет , пробовала , пока тяжело с таким весом , колени болят , ещё пару кг скину и в зал