lana1996kira2019
Svetlana
Джиллиан Майклс, второй день ада?
Джиллиан майклс «похудей за 30 дней»
Второй день, хочется сдохнуть 😂
Но пока настроена решительно 🤪
Второй день, хочется сдохнуть 😂
Но пока настроена решительно 🤪
21.01.2023
6
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
diana2mom
@lana1996kira2019 первый раза два с остановками.потом втянулась))
Второй уровень сложнее.очень много в положение отжимания,мое не любимое))
Второй уровень сложнее.очень много в положение отжимания,мое не любимое))
24.01.2023 Нравится Ответить
alenka_ya
Я хочу начать, но пока лень😂😂😂
Если серьёзно, то пока начала лечение, от таблеток слабость, как пройдёт, тогда только начну
Если серьёзно, то пока начала лечение, от таблеток слабость, как пройдёт, тогда только начну
24.01.2023 Нравится Ответить
lana1996kira2019
@yuliayakovenko2013, @masha_cherepasha, отправила в личку ))
23.01.2023 Нравится Ответить
lana1996kira2019
@larisell24, @swettaz, @alenka_ya, @scratched, @vasiliska26, @shutovaasya, девочки кто то начал? Пошлите вместе в чат 😄
Мне нужна мотивация не кинуть это дело 💪😆
Мне нужна мотивация не кинуть это дело 💪😆
23.01.2023 Нравится Ответить
yuliayakovenko2013
Можно мне тоже?я сейчас по TGUM занималась,после первой бер тоже с ней была,хочется что то новое)
21.01.2023 Нравится Ответить
lana1996kira2019
@matto, @nina_e, да спасибо, читала. У меня как раз с коленом беда , но стараюсь максимально правильно делать все упражнения где колени, пока не чувствую, обычно сразу дает о себе знать
21.01.2023 Нравится Ответить
nina_e
Я проходила Джиллиан майклс , очень круто. Но как пишут выше, надо в кроссах заниматься, колени правда болеть начинают. Но я потела и худела !)
21.01.2023 Нравится Ответить
nina_e
@lana1996kira2019, да, я тогда похудела на 8 кг, ну и плюс питание конечно без плюшек)
21.01.2023 Нравится Ответить
lana1996kira2019
@nina_e, огонь 🔥
Питание тоже более менее налажено
Буду надеятся 😅что не заброшу
Питание тоже более менее налажено
Буду надеятся 😅что не заброшу
21.01.2023 Нравится Ответить
annatd
О да))) я как-то потренировалась и потом неделю отходила. Слишком резко начала
21.01.2023 Нравится Ответить
lana1996kira2019
Я уже недели полторы прямо активный образ жизни стараюсь вести,
Вот решила тренировки добавить, на первой половине думала что так легко , к концу , как бы не сдохнуть 😆
Но кайф, прямо все мышцы чувствуются
Вчера коллаж сделала, очень хочу увидеть результат
Вот решила тренировки добавить, на первой половине думала что так легко , к концу , как бы не сдохнуть 😆
Но кайф, прямо все мышцы чувствуются
Вчера коллаж сделала, очень хочу увидеть результат
21.01.2023 Нравится Ответить
annatd
@lana1996kira2019, круто!!! Сила воли есть 😎
Пусть будет результат, о котором вы мечтаете!
Пусть будет результат, о котором вы мечтаете!
21.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Боюсь представить что будет на 3🙈 пока кд взяла перерыв