Джиллиан майклс «похудей за 30 дней» Второй день, хочется сдохнуть 😂 Но пока настроена решительно 🤪
SvetlanaМама дочки (3 года)Джиллиан Майклс, второй день ада?Джиллиан майклс «похудей за 30 дней»Второй день, хочется сдохнуть 😂Но пока настроена решительно 🤪Джиллиан Майклспохудение30 дней
Анна·21.01.2023Мама двоих (3 года, 6 лет) О да))) я как-то потренировалась и потом неделю отходила. Слишком резко началаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·21.01.2023·АннаМама дочки (3 года) Я уже недели полторы прямо активный образ жизни стараюсь вести,Вот решила тренировки добавить, на первой половине думала что так легко , к концу , как бы не сдохнуть 😆Но кайф, прямо все мышцы чувствуютсяВчера коллаж сделала, очень хочу увидеть результатОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·21.01.2023·SvetlanaМама двоих (3 года, 6 лет) круто!!! Сила воли есть 😎Пусть будет результат, о котором вы мечтаете!Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Нина·21.01.2023Мама двоих (2 года, 6 лет) Я проходила Джиллиан майклс , очень круто. Но как пишут выше, надо в кроссах заниматься, колени правда болеть начинают. Но я потела и худела !)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Нина·21.01.2023·SvetlanaМама двоих (2 года, 6 лет) да, я тогда похудела на 8 кг, ну и плюс питание конечно без плюшек)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·21.01.2023·НинаМама дочки (3 года) огонь 🔥Питание тоже более менее налаженоБуду надеятся 😅что не заброшуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·21.01.2023Мама дочки (3 года) @matto, @nina_e, да спасибо, читала. У меня как раз с коленом беда , но стараюсь максимально правильно делать все упражнения где колени, пока не чувствую, обычно сразу дает о себе знатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·21.01.2023Мама дочки (3 года) @alenka_ya, @swettaz, отправилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·21.01.2023Мама двоих (2 года, 6 лет) Отправьте пожалуйста ссылку?)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·21.01.2023Мама дочки (3 года) @scratched, @vasiliska26, @shutovaasya, отправилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·21.01.2023Мама двоих (младенец) Можно мне тоже?я сейчас по TGUM занималась,после первой бер тоже с ней была,хочется что то новое)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·23.01.2023Мама дочки (3 года) @larisell24, @swettaz, @alenka_ya, @scratched, @vasiliska26, @shutovaasya, девочки кто то начал? Пошлите вместе в чат 😄Мне нужна мотивация не кинуть это дело 💪😆Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Svetlana·23.01.2023Мама дочки (3 года) @yuliayakovenko2013, @masha_cherepasha, отправила в личку ))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·24.01.2023·SvetlanaМама двоих (4 года, 6 лет) И мне отправьте плиз🙏🏻☺️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·05.11.2023·SvetlanaМама троих детей Можно мне пожалуйста тоже ссылку с занятиями 🙏Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алёна·24.01.2023Мама двоих (1 год, 8 лет) Я хочу начать, но пока лень😂😂😂Если серьёзно, то пока начала лечение, от таблеток слабость, как пройдёт, тогда только начнуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
diana2mom·24.01.2023Мама двоих (2 года, 8 лет) Перешла на второй уровень 🔥Боюсь представить что будет на 3🙈 пока кд взяла перерывОтметок «Нравится»: 00 Ответить
diana2mom·24.01.2023·SvetlanaМама двоих (2 года, 8 лет) первый раза два с остановками.потом втянулась))Второй уровень сложнее.очень много в положение отжимания,мое не любимое))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
О да))) я как-то потренировалась и потом неделю отходила. Слишком резко начала
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
Я уже недели полторы прямо активный образ жизни стараюсь вести,
Вот решила тренировки добавить, на первой половине думала что так легко , к концу , как бы не сдохнуть 😆
Но кайф, прямо все мышцы чувствуются
Вчера коллаж сделала, очень хочу увидеть результат
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
круто!!! Сила воли есть 😎
Пусть будет результат, о котором вы мечтаете!
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
спасибо!
Лариса·
Мама дочки (2 года)
Это кто?
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
в лс отправила
Светлана··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
а мне можно?
alisa··
А можно тоже ссылку 🙏🙏
Нина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я проходила Джиллиан майклс , очень круто. Но как пишут выше, надо в кроссах заниматься, колени правда болеть начинают. Но я потела и худела !)
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
Полностью прошли?
Нина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да, я тогда похудела на 8 кг, ну и плюс питание конечно без плюшек)
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
огонь 🔥
Питание тоже более менее налажено
Буду надеятся 😅что не заброшу
Алёна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Можно тоже ссылку 🙈☺️
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
@matto, @nina_e, да спасибо, читала. У меня как раз с коленом беда , но стараюсь максимально правильно делать все упражнения где колени, пока не чувствую, обычно сразу дает о себе знать
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
@alenka_ya, @swettaz, отправила
Алёна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спасибо
Софья·
Мама двоих (младенец)
Можно и мне ссылку пожалуйста
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Отправьте пожалуйста ссылку?)
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
И мне пожалуйста ссылочку🙏🏽
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
@scratched, @vasiliska26, @shutovaasya, отправила
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Можно мне тоже?я сейчас по TGUM занималась,после первой бер тоже с ней была,хочется что то новое)
Мария ·
Мама сына (7 лет)
Можно тоже ссылку пожалуйста 🙏
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
@larisell24, @swettaz, @alenka_ya, @scratched, @vasiliska26, @shutovaasya, девочки кто то начал? Пошлите вместе в чат 😄
Мне нужна мотивация не кинуть это дело 💪😆
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
@yuliayakovenko2013, @masha_cherepasha, отправила в личку ))
Ирина··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
И мне отправьте плиз🙏🏻☺️
Анна··
Мама троих детей
Можно мне пожалуйста тоже ссылку с занятиями 🙏
Алёна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я хочу начать, но пока лень😂😂😂
Если серьёзно, то пока начала лечение, от таблеток слабость, как пройдёт, тогда только начну
diana2mom·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Перешла на второй уровень 🔥
Боюсь представить что будет на 3🙈 пока кд взяла перерыв
Svetlana··
Мама дочки (3 года)
О, как ощущения?😃
diana2mom··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
первый раза два с остановками.потом втянулась))
Второй уровень сложнее.очень много в положение отжимания,мое не любимое))