Мамочки, пока не решилась на консультанта по сну, вся надежда на ваши советы и опыт)
Мне кажется, что сегодня само собой получилось 2 дневных сна вместо обычных 3, посмотрим, что будет с ночью, тк последние две недели просыпается ночью каждый час/два.. 🥺
Возможная проблема, что на праздниках сдвинулся подъем и укладывание - стали 9.30/10.00- 22.30/23.00
Как безболезненно вернуться на подъем 8.00 - укладывание 21.00?
Или почему еще такой рваный ночной сон?(
Комментарии
Если сбросит третий сон то возможно ночной станет крепче, может если было три то давление сна к ночи было не таким сильным и поэтому часто просыпался, не достаточно уставал. А ещё могут быть зубы,у нас кажется вот снова лезут
Режим у нас сбился тоже из за праздников, но ещё хуже чем ваш, просыпался в 9:30, засыпал в час ночи. Пыталась вернуть режим, более менее работают ранние подъемы, например если будить утром в 8 как вам надо то скорее всего и в ночь начнет раньше уходить. У меня вроде уже налаживается и потом опять что-то сбивается, не понимаю что ещё влияет. Вот вчера спал с 9 вечера до 9 утра, идеально. Но сегодня в ночь ушел вот в 23. Почему не понятно
С дочкой так парилась я,считала считала вб итд все по режиму, думала даже обратиться к консультанту,а с сыном вообще ничегл не считаю ,,ориентируюсь только на него, не парюсь, и так легче намного
Спасибо!
Я стараюсь так делать) но видимо спокойствие - это магия второго ребенка ))
У моей сегодня было 2 дс по 30 минут🫠 я просто пожаловаться пришла))
Кажется, нам нужен консультант по сну и мне успокоительное🫠🫠🫠
Вчера днем было 3 сна, а ночью 8 просыпаний)) консультант по сну после этого всего понадобится мне)))
Улыбавшемся и машем)
Я бы не стала принудительно возвращать ранний подъем. Скоро лето, светать будет рано, он может и сам у вас перейдет на раннее просыпание. А вообще ориентируйтесь по ребенку. Смотрите примерное ВБ по возрасту и как уставать начнет, приступайте к укладыванию