
Как снизить холестерин?
Ваши методы, которые помогли.
(P.s. Был 6,21/лпнп 4,23;
Кардиолог назначил пропить вазоспонин.
Сдаю повторно анализы через 3 месяца, а холестерин еще выше стал 🔺🔺🔺
Сейчас 6,87/лпнп 4,29)
Девочки, я от вас больше информации, чем от кардиолога. Он просто выписал статины
Так это сейчас все делают, проще выписать лекарства, чем найти причину.
Я бы посоветовала изучить тему здорового кето (на ютюб доктор Берг). Вот одно из видео:
ссылка
Убрать быстрые углеводы, сахара, добавить полезные жиры.
Статины и прочие препараты не лечат,а лишь убирают симптомы,нужно изменить питание,образ жизни,рекомендую чистки от доктора Магеря
Мне помог авокадо. Как только я ввела его приём, мой холестерин стал в норме. Точнее я и не знала, что он снижает. Сперва я проста начала его употреблять. А потом по анализам увидела, а потом про авокадо узнала)
У супруга холестерин 6,3. Ему назначила статины. Если во время приема статинов увеличиваются креатинкиназа и печеночный ферменты либо снижать дозировку или переходить на фибраты.
Вы назначили?
Просто в тесте: «ему назначила…»
Вы кардиолог?
Насколько помню, только диета! Пароварка теперь ваша верная подруга
Надо выяснить причину. Обычно ещё печень проверяют и желчный. Кто то лагает
📣📢📯Отзовитесь кто🔺 #39+ 🔻!!!!!!!Девочки,нас очень много?🐧🐧У кого-то есть предчувствие, что вот-вот родит?Делитесь своими ощущениями)))) Давайте все вместе мысленно обьединимся и начнем дружно рожать 😄😄😄

🔺UPD: Сейчас звонила в реанимацию, вот в чем дело! Нужны не только тромбоциты, нужна любая кровь, даже цельная!
И главное, чтобы было сказано от каких родителей доноры пришли сдали кровь.
То есть опять же, чтобы указали в анкете мое имя и фамилию : Шейко Алина, для новорожденного ребенка в реанимации.
Не важно, подойдет ему эта кровь по итогу или нет.
Еще сказали, что там дадут какие-то карточки, которые я должна буду собрать и потом передать их в реанимацию. Не очень поняла насчет этого, н...


Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...

Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Статины врач выписывал, но от них прям слабость лютая была, поэтому приём совместила с коэнзимом Q10, в дуэте они хорошо работают. Раньше солгаровский покупала коэнзим, но сейчас на эваларовский перешла, он выгоднее идёт и дозировка та же