Путь вниз и поиски счастья: анализ своего состояния
Итак
Сегодня о психологическом, моральном и душевном состоянии. Мой запал закончился наверное еще в сентябре-октябре. Я чувствовала, как на санях с крутой горки качусь вниз. Ну раз я это осознаю, значит, я могу остановить полет вниз?
Первый период. Ударилась в работу.
В принципе, помогало. Помогало чувство, что я еще в строю, занимаюсь важными вещами, меня хвалят, да еще и вижу вознаграждение - деньги. На недосыпы, отсутствие нормального питания было пофиг. Я даже особо не ощущала.
Второй период. Перерыв.
Меня накрывало, но я держалась. Все эти страшные новости, разговоры об этом, везде напоминания, регрессы малышки, резкие приступы тревожности, недовольство своим видом (высыпанное лицо, выпадающие волосы и зубы). Мне хотелось выйти в окно. Но я настойчиво смотрела синего трактора, танцевала под классическую музыку, а в голове насильно поселила единорогов. Как только посещала дурная мысль - тут же начинала в голове обрисовывать единорога: какой цвет, какой рост, какие глаза.
Третий период. Снова работа.
О да! Да да да. Уже легко воспринимается сбитый режим, прорезывание зубов малышки. Не смотрю в зеркало, чтобы не расстраиваться. Откуда-то позитив и желание переть как в последний раз.
Четвертый, крайний период. Сейчас снова перерыв.
Я кажется начинаю лететь вниз. И тут со всех сторон мне начинают говорить о книжке «сила подсознания» и ежедневнике «6 минут». И я снова чувствую прилив сил.
Я долго анализировала и пыталась понять зависимость настроения от событий. Почему я автономно не могу быть счастливой? Почему для этого мне нужна либо работа с похвалой «ты классная», либо книги, где мне об этом же говорят?
И вот к чему пришла: нужна подпитка. Будет ли это благодарность за работу или вера во что-то - без разницы. Но это нормально? Это ли не перекладывание ответственности за свое настроение на других, в частности коллег и потусторонние силы?
Комментарии
Я и так работала на удаленке, во время беременности и до. Договорилась на работе продолжать на сдельной основе. Как фрилансер) только я личный фрилансер моего работодателя 😀 3-4 часа в сутки посвящаю работе, как малышке исполнилось 2 недели. Это удобно: я выполняю задачи тогда, когда могу, хоть ночью. Иногда затишье на пол месяца, иногда шквал задач и я сутками не сплю 😀
@lizavetart8, тоже самое у меня. Начни со сна. Без сна совсем худо((
Я пока только начала вести ежедневник) Там первые 80 страниц о том, как вести ежедневник, о выработке полезных привычек… да и в целом позитивненько 😀 вот сегодня его заполняла и меня прям заинтересовало очень) я начала строить планы на день, включая что-то новое, но лёгкое и быстрое по времени выполнения…
А вот книгу планировала завтра начать читать) думаю, через недельку первые впечатления смогу описать)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Ой. С девятимесячной малышкой работаете?