Как поднять железо? Приёмчики для лучшего усвоения
Девы❤️сдала на железо и витамин Д, я побила рекорды их нижних границ😂
и кто чем поднимал себе уровень железа?
Какие есть приемчики для лучшего усвоения ?
Летом пропила феррум лек, но судя по анализам он не усвоился 🤷🏻♀️
Комментарии
Чтобы принимать железо нужно знать причину его низкого уровня. А если у вас его кто то сжирает, вы начнёте поднимать и раскормите подлеца ещё больше. Либо низкая кислотность желудочного сока, будете принимать добавки, а они транзитом в трубу
@manysha2019 это в домашних условиях. Можно лабораторно проверить, но не думаю, что вы это сделаете: на целых 24 часа, вам в желудок опускают через нос спец прибор, который собирает информацию о кислотности. Это золотой стандарт анализа.
@anette_netdiet, спасибо, я раньше я пила как то соду, лет десять назад,по совету одного травника,чувствовала лучше себя,но это на какое то недлительное время
Я сначала поднимала Вит д (принимается вместе с омегой), после мес или 2 подключала железо (в свободной форме - как-то так) и все. Ни каких ограничений не было в еде.
@manysha2019 да, фирма такая, если хотите железо ввиде лекарства - не знаю, если честно, все остальное это витамины/БАДы. Свою дозировку не помню 🙈
Капельницы железа ставила, по моему их 5 штук, хорошо поднялось
@manysha2019, в клинику Фомина или Эви не обращались? В Фомина кстати можно капельницы поделать, со своим препаратом )) там и подскажут что и как )
@mariia_zh, в эви с ребёнком ходила, назначила «воздухом подышать» а проблема явная была, больше туда не хочу! Название «доказательная медицина» мне доверия больше не вносит
@manysha2019, поищите хорошего гематолога, он вам и подскажет по железу )
Железо нужно минимум 3 мес пить, потом контрольно сдавать. Исключить чай, кофе, молочку и комбинировать с вит с
Девочки, кто какое железо пьет?
Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Капельницы с железом при беременности: показания, симптомы и названия
Девочки, расскажите , подскажите ,кто делал капельницы с железом, при каких показателях назначали и с какими симптомами и какое по названию железо.
Проблемы с железом?
Коснулась и меня проблема с железом …
Ферритин- 8.4
Железо - 6.3
Я в а….е простите 😭
Для проверки кислотности,есть специальные бумажки, может в аптеках продают.
Плюс мне врач в свое время сказала, сначала восстанавливаем Вит Д , а потом все остальное иначе ни о чем.