Вы немножко путаете…в день тратиться 400-600кк тк за кормление это физически нереально,я в зале бегала со скоростью 9км/ч почти 40 минут без перерыва чтоб сжечь 400кк
Сокращать порции, собрать всю волю в кулак, пить водичку, отвлекаться чем угодно😀
Я тоже первое время прям жрала, нажрала лишние 10кг потом переклинило и скинула 15, так грустно и такой жирной, как до года ребенка, я никогда в жизни не была
Алёна Консультант По Сну·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ой как бы еще не есть/жрать и после ГВ 😂
Юлия··
Мама сына-младенца
🤣
Анна Бикбаева·
Мама сына (1 год)
За одно кормление женщина тратить столько ккал, что в день выходит дополнительно 400-800 ккал, поэтому просто попробуйте питаться сбалансированно)
Стася··
Мама двоих (младенец)
Вы немножко путаете…в день тратиться 400-600кк тк за кормление это физически нереально,я в зале бегала со скоростью 9км/ч почти 40 минут без перерыва чтоб сжечь 400кк
Анна Бикбаева··
Мама сына (1 год)
@stasyavvv111, да, верно) спасибо, что поправили, строка удалилась , а я не заметила) изменила)
Irina·
Мама дочки (2 года)
Сокращать порции, собрать всю волю в кулак, пить водичку, отвлекаться чем угодно😀
Я тоже первое время прям жрала, нажрала лишние 10кг потом переклинило и скинула 15, так грустно и такой жирной, как до года ребенка, я никогда в жизни не была
Юлия··
Мама сына-младенца
Радует только то, что вес стоит, а не увеличивается, но скинуть лишние кг всё равно надо
Irina··
Мама дочки (2 года)
@kopytovaulia, хоть так, уже лучше, чем прибавляются каждый месяц)
Александра ·
Мама троих детей
Мне кажется пока кормила ела вссее))) всегда и много, мой рот был закрыт только ночью. Но дети меня съедали (( до 45 кг доходила.
Юлия··
Мама сына-младенца
Моя слабость сладости, вес стоит на месте, но ощущаю себя как будто во мне плюс 20кг
Александра ··
Мама троих детей
@kopytovaulia я сладкое не ела, боялась аллергии, а вот все остальные, как мужик с поля пришедший ела 🫣
Hello·
Мама двоих (младенец)
Мне помогает отражение в зеркале🥲😂