Как закалять детей?
Девочки , кто закалял своих детей. Подскажите пожалуйста с чего , как и когда(летом, зимой) начинать?
Хочу начать закалять…болеть уже надоело 🤪
Заранее спасибо большое за ваши ответы 🙏
Девочки , кто закалял своих детей. Подскажите пожалуйста с чего , как и когда(летом, зимой) начинать?
Хочу начать закалять…болеть уже надоело 🤪
Заранее спасибо большое за ваши ответы 🙏
Аноним·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Закалять с рождения нужно было )
Юля··
Мама четверых детей
Не обязятельно, даже взрослым можно начинать
Аноним··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
можно. Но в случае с детьми это учащение болезней .организм не привыкший
Юля··
Мама четверых детей
ну можно же постепенно приучать к закаливанию
Nikis'mom·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Ну хотя бы босиком дома ходить. При купании постепенно снижать температуру воды
Летом по травке бегать
Behappy·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Дома обеспечить комФортную температуру. Не перегревать. Ходить босиком дома. Не надевать шапку если вы сами ее не носите (поздняя весна, лето).
Давать напитки постепенно сразу из холодильника не грея их ( кефир, биолакт).
На улице одевать по погоде. Если ребенок до машины хочет дойти без шапки-разрешать.
Проветривать и не переживать что от открытого окна ребенок заболеет
У левадной (аннамама) курс был по закаливанию.
_mama_··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Левадна это в мамлайф? Ник ее?)
Behappy··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
@_mama_malyshki_, нет, это в запрещенной сети) annamama
https://www.instagram.com/p/BSIYqvUjXNp/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Один из постов. Более ранний искать надо там по хештегу
Юля·
Мама четверых детей
Контрастный душ
Юля·
Мама четверых детей
После купания делать чередования тёплый холодный, постепенно увеличивая разницу температур, заканчивать всегда теплым
Алиша·
Мама дочки (7 лет)
Дома поддерживать температуру воздуха 23 градусов, проветривать несколько раз в день, ходить босиком, даже если пол холодный, одевать ребенка легче чем себя если он бегает на улице или активно играет, вы то меньше двигаетесь и вам не холодно, а он взмокнет, ну не кутать это понятно, контрастный душ и есть мороженое из морозилки почаще, чтобы закалять горло👍🏼