Через 2 дня будет 12 недель беременности ❤️
Я стараюсь не трогать веса, у меня хороший мышечный корсет, так что не хочу лишний раз малышку тревожить, кардио, плавание)
Пускай мышцы будут более эластичные, нежели каменные)
Я решила пока есть силы, буду продолжать тренироваться, как станет тяжелее, перейду в бассейн)
@irina.aleksandrovna, я после 2х летнего перерыва тоже пока с детскими 😅
Вы красотка
Для меня пока ноутбук на работу дотащить проблема(( а с месяц назад на тренировки бегала, прогрессировала)