Чем полезна облепиха?
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОБЛЕПИХА?
🍍 Яркие солнечные ягоды облепихи обладают замечательным кисло-сладким вкусом, за что получили в народе прозвище «сибирский ананас»
💛 В облепихе содержатся почти все известные науке витамины, особенно много витамина С и витаминов группы В, также в облепихе присутствует большое количество железа, магния, бора, ценных для организма серы и кремния.
ОБЛЕПИХА ПОЛЕЗНА ВСЕМ И МОЛОДЫМ, И ПОЖИЛЫМ
👩🏻🍳 Ягода стимулирует иммунитет и является прекрасным профилактическим средством во время сезонных простуд и вирусных заболеваний.
✅ Регулярное употребление облепихи позволяет улучшить функции нервной системы, повышает умственную активность.
💛 Регулярное употребление облепихи в пищу может способствовать улучшению зрения, выводу лишний солей из организма, снижению чувства голода.
P.S. Кроме того, облепиховое масло активно используется для борьбы с акне и различными раздражениями на коже и слизистых.
Конечно, употребление облепихи в свежем виде наиболее полезно, однако максимально сохраняет свои полезные свойства и протертая с сахаром или замороженная ягода.
🤗 Любителям вкуса также понравятся варенья, джемы, компоты, морсы, травяные чаи с ягодами облепихи.