Как тяжело сбрасывать вес после беременности?
Девочки наболевший вопрос
У менЯ свой вес достаточно крупный
С беременности прибавляю и прибавляю
Как я переживаю за этот вес
На сколько тяжело после беременности сбрасывать ?у кого какой максимальный вес был при беременности
Комментарии
Я во первом триместре набрала 2 кг
Во втором 10
А в третьем вес просто встал
Аппетита толком нет
С 15 по 20 неделю набрала 6 кг, это точно помню) отёков не было, кушала дохера
За всю беременность набрала 20 кг, а сейчас я глиста
Ой вообще дурдом с этим весом
Целлюлитом
Растяжками
А только половина срока доходит
@veronikakroha291, у меня по передней
Вообще как 9 месяц😅
@dolmatovarevens ну и всё.... Вообще пофиг. Свой вес тоже не маленький у меня 60 кг до беременности, свой вес 65 всегда был. Так же был и 74. Не выглядела толстой. Я как гармошка. Туда сюда. Это всего лишь килограммы. Сейчас важнее мне, что бы мелкий питался всем. У меня нет токсикоза. Кушаю, что и обычно едим в семье. И мелкий пусть ест со мной. А то потом начнётся, на это аллергия, на то аллергия. Ну нафиг. Пусть в утробе уже привыкает.
Такая же проблема. Срок ещё не большой, что бы сильно набирать, а вес растёт и растёт. Я стараюсь питаться пп (без мучного, сладкого, фастфуда, меньше углеводов - больше белка) стараюсь в зал ходить, бегаю иногда, хоть и с трудом, больше гуляю быстрым шагом. Но когда срываюсь, быстро набираю вес и это расстраивает. И при этом я жуткая сладкоежка. Нужно в руки брать себя и если сорвалась, то уже не окончательно запускать, а стараться правильно питаться, больше овощей, мяса, фруктов
@fn04102000, у меня проблема что я не чувствую когда хвалит уже есть
То есть муж ест он остановился а я могу еще столько же съесть
Или поела что то легкое
И как будто вообще ничего не съела
@dolmatovarevens, может вы желудок просто растянули себе. Я на себе понимаю как это, когда ты ешь больше чем обычно и не наедаешься
Нужно вам кушать потихоньку, что бы пища успела доходить и стараться порции уменьшать.
У меня сегодня было целый день дикое желание кушать и вот когда вечером я уже лежу на кровати и понимаю что желудок полный, еду уже пихать некуда, а на подсознательном уровне я все равно хочу кушать.
@dolmatovarevens, хотя по себе я прям чувствую, когда желудок немного увеличивается, а когда уменьшается
Первая беременность изначальные вес 72, на роды приехала с весом 90. Когда ребенку месяц был вернулся добеременный вес, то есть те самые 72, когда ему было 4 месяца вес был уже 64. Это было мое самое скоростное похудение, так как мне было 25, метаболизм всегда был быстрый. Плюс у сына был ад, я была на строгой диете совместно с гв. Так бы все хорошо, но гемоглобин упал, забрав заодно половину волос 🤣 к счастью они после отросли. В следующую беременность плюс/минус так же. В этой только подзависла пока на весе 73, но я специально себя не ограничивала эти месяцы жестко, так как организму нужно дать прийти в себя все-таки.
Я тоже пышненькая, но я мало набрала +4 за всю беременность, хотя ела все подряд(кроме сладкого, вообще не переношу его) особенно фастфуд,скинула -14 в рд) а говорят что полные меньше набирают, чем худышки )
Как я вас понимаю, тоже вес растёт как на дрожжах 🥲🥲 как бы не старалась контролировать себя днём ночью все равно жор нападает 🥴
Вот вот
А тут самое ужасное
Что то что набрала
Даже если разгрузочный день сделать,то не сбросится
Просто ад какой то
Плюс 23 было… Потом с трудом худела. Кожа, просто капец. Тургор - пока. Как и дерматит. То не съешь, здесь не нервничай… сейчас нашла классный помогатор. Набираю ванну, добавляю Нафтадерм эмульсию. Она как домашнее спа и на кожу только положительно влияет! Прям обожаю!
Тоже насмотрелась про отеки
Как все страшно то просто трешь
Изначальный вес 47кг , и постепенно начала набирать и в свой срок уже 66 кг
@mavaalena, у меня подруга с 48 набрала вот до 84
Ее просто ругали просто ужас
Она такая круглая была
Но она при родах сбросила 14,5 кг и вот сейчас худеет
Гармония восстановила и худеет вот
@dolmatovarevens ого , а отёчности не было у нее ? Так много . Та и скинула она нормально так то .
@dolmatovarevens, это не норм вообще! Это явно не наели. Сахар как у вас?
Отеки внутренние бывают, они в органах, у меня в сердце и легких были, надо вам на узи выпросить направление
Есть весы дома? Утром на тощак и вечером проверять вес
@diana.kzn, хорошо понаблюдаю
Я даже Незнайка что настолько все бывает
Максимально +15кг в две первые беременности , в третью беременности +10кг .
Вы молодая , вес уйдет быстро если не запускать себя