Грызть яичную скорлупу при беременности: опасно?

Девочки, кто нибудь грыз яичную скорлупу во время беременности?
У меня подружка не может прям, грызет ее как семечки. Это не опасно как думаете?
В инете читала вроде не опасно, даже детям дают молотую при дифиците чего то уж не помню чего. Кальция вроде.