ГСД: как вести учет глюкозы и еды? Приложение или блокнот?
Девочки с гсд, покажите как ведете учет глюкозы и еды?) в приложении или в блокноте?) таблица?)
Может еще как-то?)
Комментарии
Чтобы для себя понимать, набрала хоть какую-то дневную норму углеводов или нет,всё заношу в приложении FatSecret,ну и дублировала в дневник питания в виде таблицы для эндо,была у неё 2 раза,больше не предвидится приёмов) Так что теперь только приложение. Ну и для глюка у меня тоже приложение.
В Гугл доке)) просто время и какая еда или значение сахара
Первые пару недель в тетрадь записывала. Когда поняла принцип, перестала
В блокноте расчертила табличку с показателями на одной страничке, а на соседней записываю, что съела)
Мне так удобно для восприятия
По старинке в тетради)пишу полностью,что ем,тк эндокринолог контролит на что бывают вылеты и корректирует
В приложении