Ребенок не спит днем: что делать, если сломался режим?
Мой ребенок сломался) не могу никак уложить на дневной сон, с пол 2 пытаюсь и никак.
Когда теперь в ночь то укладывать?) обычно спит до 3-пол 4 и в ночь около 20:30, а сегодня я не знаю как быть
Мой ребенок сломался) не могу никак уложить на дневной сон, с пол 2 пытаюсь и никак.
Когда теперь в ночь то укладывать?) обычно спит до 3-пол 4 и в ночь около 20:30, а сегодня я не знаю как быть
Мария·
В 19:30
mainova 🌿··
Мама дочки (1 год)
Боюсь, что до этого времени не дотянет
С 9 утра гуляет
Мария··
младший самое ранее в 18 ложился, проспал до 8 утра)
Катя·
Да, как минимум на час раньше надо уже спать. Если это единственный сон должен был быть, то можно и еще на полчаса раньше. Тк сон не случился, следует сделать максимально спокойной бодрствование часов с 18 до укладывания спать
mainova 🌿··
Мама дочки (1 год)
Да, единственный сон.
Я боюсь, что просто она вырубится раньше намного и потом ночью подъем будет
Катя··
чтобы дотянуть, не давайте засыпать, но и экономьте энергию за счет спокойного бодрствования
Оксана·
Мама дочки (3 года)
Уложите на час раньше, до этого времени устраивайте максимально спокойное бодрствование. В таких случаях еще можно тихий час устраивать вместо пропавшего сна, чтобы перезагрузить нервную систему, дотянуть до ночи и ночь делать раньше.
mainova 🌿··
Мама дочки (1 год)
Что значит тихий час?
Оксана··
Мама дочки (3 года)
затемнение и спокойные занятия, если минут 20-30 удалось, уже будет польза.