Как укрепить мышцы тазового дна?
LidiaМама сына (3 года)Как укрепить мышцы тазового дна: лучшие упражненияКак укрепить мышцы тазового дна?мышцы тазаупражнениятазовое дно
Нана·Мама двоих (1 год, 6 лет)А я покупала курс по послеродовому восстановлению мышц тазового дна. Научилась чувствовать разные мышцы (и промежности и более глубокие).Поищите в интернете, наверняка есть17.01.2023·4 отметок «Нравится»4·Ответить
🌞А как быстро почувствовали результат? И как долго нужно поддерживать,чтобы было всегда все хорошо17.01.2023·Ответить
Лена·Мама сына (4 года)Тоже купила недавно. Расскажите как быстро почувствовали результат?17.01.2023·Ответить
Нана·Мама двоих (1 год, 6 лет)
А я покупала курс по послеродовому восстановлению мышц тазового дна. Научилась чувствовать разные мышцы (и промежности и более глубокие).
Поищите в интернете, наверняка есть
·4 отметок «Нравится»4·Ответить