Комментарии
Витамин Д в дозе 1500 МЕ (но я живу на севере)
Фолиевая кислота 500 мкг
Йодомарин 250 мкг
Железо по показаниям крови и назначению врача
Никакие комплексы не пила и не пью, так как там по некоторым витамин либо недобор, либо перебор😏
Фолиевую, йодомарин и омегу. Фолиевую только первый триместр можно, а можно и всю беременность. Врач еще железо назначила. Кроме этого - ничего.
Ещё солгар пренатал есть хорошие. Но я бы в следующую свою бер сдала на витамины и с врачом отдельно подобрала для себя.
Тк пью комплекс сейчас и все равно, допиваю магний, д и железо…
Омега 3 со второго триместра, Фолиевая, йод, магний, витамин д
Компливит мама, Йодомарин, Сорбифер дурулес, омега 3, Кардиомагнил.
Я сдавала анализ на д3, у меня он в норме, и мне выписали 2000-3000 ме, если ниже нормы, соотвественно надо пить больше . Но я его всю жизнь пью поэтому он у меня в норме
Премама дуо , Вит д, железо, магний , кальцимин, если комплексные не подходят пейте отдельно
В первый триместр, воротило ото всех витамин, после 14 недели все ок стало, подошли, те, которые не подходили, сижу ем теперь))
Мне тоже не подходили. Я заказала мультивитамины с Айхерб для беременных все ок)
А так первый триместр пила отдельно фолиевую , д3, омегу, йод
Фолиевая кислота, витамин Д и йодомарин.
больше пока ничего.
@marisabelleni, по 4-5 кап. 1 раз в день ( 2000 ед)
Витрум пренаталь пью