Можно ли пить магний при ГВ?

Question

Можно ли пить магний при гв??? Очень нервная в последнее время, нужны успокоительные, сорвалась на дочь, сижу плачу, виню себя😭

Тони · Answer

Всем спасибо за ответы❤️ пошла за магнием🥲

pers · Answer

И плюс В6 в первой половине дня.

pers · Answer

Не можно, а нужно.
Выбирайте цитрат или глицинат.

Юлианна · Answer

Но мне не помогает, не вижу никаких изменений 
Пью магний премиум аптечный

Мария · Answer

"Премиум" - это ни о чем не говорит вот вообще)) Посмотрите, какой формы магний и какая дозировка?

Юлианна · Answer

@ellia_m, вот такой

Мария · Answer

@mermaaaid03 ну нормально, цитрат хоть. Но дозировка очень низкая, по несколько таблеток надо пить. Для спокойствия лучше всего глицинат (бисглицинат).

Юлианна · Answer

Да я пью

❤️❤️❤️ · Answer

Ахахах, я без него не живу, а выживаю 😅

A · Answer

Нужно. Мамам в декрете всем нужно магний пить я считаю.

Nastya · Answer

Не только можно, но и нужно

Мария · Answer

Конечно! Нужно курсами всем, при гв - особенно) Если постнатальный комплекс не пьете никакой, можно взять магний + кальций + D3 комплексом.

С подбором могу помочь в личке, если будете заказывать с айxерба.

Санчес · Answer

Да, я пью

ZS · Answer

Да конечно можно

Можно ли пить магний при ГВ?

Комментарии