Интервальное голодание после родов: мой опыт с марафоном Анны Левдиной
Девчат, привет) Хотела поделиться, я после родов худела, да и продолжаю худет на интервальном голодании по марафону Анны Левдиной, 1 месяц в марафоне, а дальше поняла принцип и сама, скинула уже 13 кг, при этом реально ешь все что хочешь.
Это не реклама, просто вдруг кому поможет.
Если интересно могу скинуть ее канал в телеграм.
Еще знаю она в тик ток есть
Комментарии
Да, на самом деле, если вам не нужна прям сильная поддержка, то можно вполне и гайд купить, там все граммотно и доступно расписанно, а если и будут вопросы, то всегда можно в чат Анне написать
ссылка
Там следующий марафон помойму 14 февраля, ну лучше на канале посмотрите😉
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Привет девчонки!!решила с утра организовать интерактив,пишите дату рождения вашего ребенка,расскажу его таланты
Девочки ещё не забываем про мой марафон ,про прокачке себя ,расскажу вам вашу наполняемость ,за одну неделю вы все узнаете о себе,наполнитесь энергией,узнаете свои таланты и куда вам дальше двигаться, записывайтесь
Женщин в декрете часто осуждают за деградацию.
Мол, читать перестала, ничем не интересуется, говорит только о пелёнках, фу, клуша.
И нередко оно действительно так и бывает, причём не всегда потому, что ребёнок сложный и требует постоянного внимания.
Это бывает и со спокойными детьми, которые много спят, мало плачут и редко болеют.
Вроде как есть у женщины время на саморазвитие, пока мелкий спит, возможно, она даже сама высыпается, но почему-то это свободное время тратит на турецкий сериал и...
Тоже наблюдаю за ней очень харизматичная девушка, правда марафон её не покупала и не участвовала хочу купить гайд, Как говорит она сама там очень много информации по поводу её похудения.