Интервальное голодание после родов: мой опыт с марафоном Анны Левдиной

Девчат, привет) Хотела поделиться, я после родов худела, да и продолжаю худет на интервальном голодании по марафону Анны Левдиной, 1 месяц в марафоне, а дальше поняла принцип и сама, скинула уже 13 кг, при этом реально ешь все что хочешь.

Это не реклама, просто вдруг кому поможет.

Если интересно могу скинуть ее канал в телеграм.

Еще знаю она в тик ток есть