доброго времени суток ! хочу спросить у опытных мам да и вообще
Бывали моменты гормональных сбоев ? как они выражались ? Была ли потребность в чем то ?(про питание)
У меня сейчас очень сильно портится кожа ,она прям темнеет ,сухая ,высыпания на лице пигментации всякие .
Я в начале думала может из за питания , т.к появилась очень сильная тяга к сладкому ,но я прекратила питаться такими продуктами что острые что сладкие и жирное тоже исключила из рациона но состояние моей кожи все хуже и хуже
Как бороться ?