Девочки, помогите советом. Как отучить ребенка от сладкого?? Слежу за питанием в семье, но вот сына походу здоровое питание не касается. Очень хочу за него взяться, но вот сад… ясельная группа, детки же маленькие, многим и 2.5 нет, но нет, на каждый праздник детям нужно пихать сладкое, и Барни, и соки, и шоколад, и всякую фигню. Как отучить в таких условиях?😣
Как обычно срач устроился на ровном месте,я понимаю про что автор поста пишет, тоже не знаю как адекватно научить ребёнка кушать в меру сладкое, поставишь вазу с конфетами все будут открыты и надкусаны, в магазине тоже постоянно хочет что из сладкого, покупаю даю, но как объяснить что много нельзя? Сидеть и смотреть как ест сладкое и молчать?
Дома есть печенье, но я говорю,что нельзя, будет болька на лице(у него недавно была сухость,или диатез,или дерматит,хз..). Долго ее мазали кремом, ему не нравилось. И он легко отказывается от печенья,чтоб не получить снова больку. Ну,бывает просит палочки или хлопья, беру самые не сладкие . Сегодня вот в магазине мороженное попросил, скушали на двоих. Сладкие фрукты, этого вполне достаточно. Могу изюм, курагу, чернослив дать размоченные в воде, орехи ,кунжут..это вкуснее гораздо, чем печенье, и полезнее.
Старший у меня попрошайка был, сладкое очень любил. По итогу все зубы в ужасном состоянии сейчас. В 8-9 лет сахар был повышен, сидел на диете, сладкое сильно ограничивать стали. Сейчас норм. Но в 16 вылезла экзема. Привычка есть сладкое осталось, естественно эта экзема от сахара обостряется.
Поэтому лучше с детства сахар по минимуму в рационе иметь, не будет потом зависимости.
У нас была похожая проблема. И тут я узнала следующие вещи. Оказывается, в саду не имеет право воспитатель кормить детей пищей, не с кухни сада. запрещено сансианцией. Если об этом узнает сансианция то минимум этот воспитатель не будет больше работать в этом саду. Родители либо не приносят в сад угощение,либо приносят и разлаживают в шкафы. Мой один разговор с воспитателем и заведующей по этому поводу решил эту проблему.
Хм, в шкафах также не должны храниться сладости в пакетиках, другая еда, мягкие игрушки, памперсы, носовые тряпичные платки использованные. Там целый список. Поэтому и сладости в пакетах, нельзя.
я в курсе. Но это момент меня мало интересует. Мне главное что бы не накормили хернёй разной в саду. Что б потом не пришлось таблетками откармливать.
если ребенок прям требует сладкое каждый день ,то попробовать найти компромисс
*в садике ел ,значит дома не ешь
*один раз в день/неделю можно кушать сладкое
*подарили в садике ,пусть несёт домой и с мамой / папой поделится,тем самым меньше съест
*не поддаваться на истерики
*найти альтернативу сладкому (фрукты или какие полезные сладости может есть)
поджелудочную конечно убить конфетами нужно ещё постараться)) просто не впадайте в крайности ) или может позволить ему насытиться и дальше ему будет все равно)
Так так, сад тут не при чем. Если ребёнок изначально НЕ ест сладкое, то он и в саду НЕ будет его есть, просто отдаст вам. В яслях все угощения кладут в шкафчик, может забрать и всё 🤷🏼♀️
Я когда в саду работала ничего криминального в сладостях у нас не было или сейчас с этим так всё серьёзно? У нас и сладкие столы накрывали и просили домашнюю выпечку принести,на масленицу родители блины детям всегда приносили с начинками.Дома запретов не было никогда,давала пастилу,хлебцы или зефир. Вы бы видели, что дети после школы в магазин заходят покупают, вот там ахтунг конечно🙈.
Просить чтобы ложили в шкафчик. Сыну тоже не давала сладкое,соки, в саду наверное в 3 и попробовал🤷♀️.После сильно не запрещала и если в магазине хотел что-то,у нас была договорённость- что-то одно. Практически всегда это и не съедалось. Сейчас ему 7, из сладкого любит мороженое, горький шоколад и домашнюю выпечку,сокам предпочитает воду. Но запрета нет,и колу пробовал и фанту, но нравится квас😅
Я была тем ребенком, которому запрещали сладкое и дома его не держали. Ну представляете уже по комментариям что было дальше? Дорвалась до сладкого, закрывала потребности и эмоции им. Причем чипсы и тд меня не интересовали.
Мы все хотим лучшего для своих детей, это понятно. Просто надо знать меру и грань.
У нас так:
1) до 3 лет сладкого не было вообще (грубо говоря, не вводила «в прикорм». Как до сих пор не вводила грибы, некоторые виды рыб и тд)
2) у ребенка есть своя полка со сладостями и наша договоренность, сколько она ест. И..у нее нет невроза и она не трясется над этой полкой, она всегда знает, что у нее есть вкусняшки и мы сможем договориться. Я очень хочу, чтобы ребенок слышал свое тело и свои желания. А не ушел в рпп или пошел в зависимость от сладкого, ведь хз когда дадут в следующий раз, всегда мало.
В полке яблочная пастила, конфеты Гербер, леденцы соковые без сахара, зефир, я делаю сама домашние пончики без фритюра и дрожжей, пирог с яблоками и тд.
Ну я не за то, чтобы прям запрещать, а в меру, а то он требует каждый день сладости, мне кажется, это ненормально. Вот я бы тоже хотела, чтобы у моего до 3 лет не было бы никакого сладкого, но увы уже( А насчет полки с полезными сладостями, это Крутая идея👍
По сути не отучить. Есть люди кто нуждается в сладком ,а кто нет .
По поводу сада я согласна. Там по мимо того, что дают барни и сок , они так его пьют в один из приема. Потом же есть еще йогурт , фрукты. В целом , это много сахара. Как я решила эту проблему? Не вожу в сад :)))
Ну а если никак , то просто вечером хороший прием пищи без сладкого.
В выходные дни / вечером заменять сладкое на пастилу ( она есть без сахара) , на орешки - только не целиком!, вам лучше толочь , морковку погрызть, яблоки , хлебцы.
Держите дома для ребёнка правильные сладости, в саду просите не давать вашему ребёнку сладкого
У нас подняли пару лет назад этот вопрос с заведующей.
С того момента любая принесенная еда в саду под запретом
У меня яркий пример бывшей жены своего друга. До 7 лет её дочка не попробовала ни одной конфеты. По причине неправильного, на её взгляд, питания дочка не ходила в сад, на праздники друзей, вообще никуда. И вот пошла девочка в школу. А там её конфетами и печеньем угощают. Вот тут и начались проблемы с желудком. И явно не от сахара, а от его отсутствия ранее. Не стоит впадать в крайность. Не пострадает поджелудочная вашего ребёнка от нескольких конфет в саду
Ну тут да, но я то не собираюсь лишать его полностью чего-либо в питании. Он у меня требует сладкое каждый божий день, вот я и забила тревогу, отучить теперь хочу
С садиком точно ничего не сделаете. Если требует, можно на хитрость пойти, пастилу какую купить или сухофрукты
Просите сына поделиться с Вами и папой сладостями,которые ему дают в садике.
Единственный способ не водить в сад. даже если родители не будут на праздник давать всякое, то откройте просто технологические карты питания в саду: сахар, сахар, сахар. Компоты кисели каши запеканки один сахар. Ничего вы не сделаете. Не давайте дома, это все что в ваших силах 🤷
Вряд ли угощения в саду тому виной. Дочка не ест никаких этих угощений, ей не нравится. И сладкое мы не запрещаем, ей самой не нравится. У нее сейчас период отказа от еды, я порой рада и печеньками ее накормить, но не хочет. Да, просит в магазине что-нибудь, купишь, лизнет раз и говорит невкусно
И?
Словно в садике каждый день у кого-то др.
Если раз-два в месяц принесут, ничего страшного не случится.
У нас в шкафчик кладут. При желании можно вообще ребенку не давать.
Честно, пока я работала с детьми, видела другую сторону запретов. Когда дети на карманные деньги покупали кучу химизного говна и ели. Тк дома это нельзя даже потрогать
А, ну у меня также было в 13-14 лет, все на работу, а я за чипсами и всем остальным😄
И я не за полный запрет, а нормальный. Ибо мой может требовать сладкое каждый день, когда конфет нет дома, это истерика дичайшая, вот хочу отучать
Я понимаю вас. Проблема со сладким в мире действительно есть! Современные люди, взрослые и дети, едят сахар намного больше допустимой нормы(((
Что делать? Меня тоже волнует данный вопрос. Во-первых, решить этот вопрос дома. Если дома у ребёнка здоровый рацион с рождения, меньше вероятности, что он в дальнейшем перейдёт на вредную еду нон стоп. Во-вторых, если это праздник в саду, можно предложить родителям подарить что-то другое, но не факт, что согласятся.
В саду в принципе питание плохое, не только на праздники. Там априори норма сахара завышена, минздрав в курсе этого, кстати, но пока не особо чешется что-то менять. Для меня дичь солодить каши и чай с тремя ложками сахара, его пить невозможно и каждый раз на полдник что-то сладкое. Это слишком.
Здесь есть много вариантов:
1. Не отдавать в сад
2. Отдать в частный сад, где можно выбрать меню
3. Отдать, но по максимуму дома сделать правильное питание, обсуждать с ребёнком эти моменты, ввести какие-то традиции. На самом деле это правда, сахар до двух лет рекомендует ВОЗ убрать вообще, что я и сделала. Сейчас у сына минимум его в жизни. Специально не беру, только если в гостях вместе с другими съесть может
Вы молодцы на самом деле, что так заморочились. Точнее я бы так это не назвала, это нормально для меня, читать и узнавать факты, менять свою жизнь к лучшему.
У этого нутрициолога много постов на тему сладкого и как можно поступить в разных случаях https://instagram.com/pro_appetit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Спасибо вам большое, за адекватный совет!!
Я просто ещё первый раз в шоке была, когда предложили подарить таким малюткам на Новый год не раскраски или что-то похожее, а пакет конфет🤦♀️
Когда сын был в яслях, все сладости клали в шкафчик, родители забирали, например наш мог вообще забыть про угощения)
В младшей группе тоже самое было. Но уже забывал про них реже.
Вообще должна быть договоренность с родителями (в яслях и младшей группе мы не носили сладости), если вдруг что то проскакивало то воспитатели складывали в шкафчик и вечером мы забирали. Я дочке не давала до лет 3.5 соки , она их и сейчас не сильно жалует, и конфеты только были натуральные, а так на др празднике она могла съесть пряник , торт. Сейчас она сладкое любит конечно , но я контролирую. Младшая пока что только мороженое лизала) считаю что спешить не стоит со сладким.
Если речь о угощениях на дни рождения, то попросите воспитателей, чтобы угощения не давали детям в саду, а клали в шкафчик, чтобы потом родители сами решали давать или нет. Наши воспитатели всегда кладут в шкафчик все, что приносят на дни рождения, хоть уже далеко и не ясли.
Но вообще вы слишком сильно загнались. Я тоже не фанат сладкого в больших количествах для детей, особенно в таком возрасте и на постоянной основе, но я спокойно отношусь, если раз в месяц, а то и реже в саду угостят какой-нибудь сладостью, ничего с желудком и с организмом в целом от этого не случится, это же не каждый день. Дома мы тоже никогда не прятали сладости от сына, все лежит всегда в свободном доступе, мы сами при нем спокойно могли есть те же конфеты, выпечка сладкая всегда в доме присутствует, но он сам у нас не фанат, иногда может съесть, к конфетам вообще равнодушен, только определенный вид ест. Может благодаря и тому, что мы не запрещали прям категорично никогда, все в пределах разумного всегда было и есть.
И к слову в саду сахара в еде ого-го сколько - сладкие каши, сладкие напитки, соки, мармелад, зефир, печенье. Так что конфеты изредка в качестве угощения это мелочи жизни, по сравнению с тем, сколько сахара в садовской еде, не о том вы запереживали. Да и для ребенка будет стресс, если все будут есть сладости там, а ему одному запретят, это куда вреднее сахара.
Ну вот либо попросить всем раскладывать угощения в шкафчик, если воспитатели захотят заморочится. Хотя ребенок и в таком случае растроится, если отберёте потом дома. Так и появляются потом расстройства пищевого поведения во взрослом возрасте, а не от съеденой раз в месяц конфеты. Поэтому отпустите ситуацию, пусть в саду и съест иногда, а дома не покупайте или покупайте более полезные сладости, ту же пастилу фруктовую, например, там нет сахара. У меня вот сыну она больше любых конфет нравится
вот вот. Здравствуй РПП. Но многие родители об этом не думают. У меня бабушка до сих пор не понимает,что это такое и как из него тяжело выйти
Без травм психологических никак.Всем дадут,а ему нет???Бред,как по мне.Но ребенок ваш и только вам решать.Ещё способ поговорить с родителями,чтоб вместо сладостей дарили всякую мелочевку(брелки,фломики,раскраски и тд)
У нас в яслях воспитатели в конце дня только сладости по шкафчикам раскладывают. И приходя забирать ребенка, я первым делом забираю сладости, ребенок этого даже не видит
можно в чате с родителями обсудить этот момент, чтобы они приносили сладости и передавали воспитателям. А воспитателей попросить в конце дня разложить по шкафчикам
Ну не пихают же))) зачем же такими словами. Если он конфетку сьест это прям нарушено питание всё? Что то перебор у вас. Говорите со своим сыном, обьясняйте, что ему нельзя, пусть ложит в шкафчик.
Прекрасное ограничение, которое напрашивается само собой: сладкое только в саду.
Если вы не можете без сладостей дома, то отучить от сладостей вы не можете не только сына
@shkodaw, с общим вашим посылом согласна, но хочу уточнить: глюкоза НЕ образуется от любого съеденного продукта. Глюкоза- продукт полураспада углеводов и глюкогенных аминокислот (а в белках, помимо глюкогенных, есть еще и кетогенные аминокислоты). Жиры вообще в глюкозу не превращаются. Чтобы питать мозг действительно не обязательно есть сладкое, но нужно есть и белки и жиры и углеводы, желательно сбалансированно)
@chudozhenchina ну понятно, что человек не ест один 100% жир в течение суток) соответственно, глюкоза будет поступать с другой едой. Да, я именно это имела в виду. Просто есть люди, которые думают, что глюкоза = сладкое и только со сладким её можно получить, а раз мозгу она необходима, то шоколадку съесть просто необходимо. Более того, эти же люди считают, что без сладкого у человека наступит кома как у диабетика. Конечно, мне всегда смешно такое читать 😁
Зачем?
Вы не слышали,что запретный плод сладок?
От одной конфеты/Барни/шоколадки ничо не случится
Так там не одна. И в смысле зачем? Боюсь, что у него будут проблемы с желудком в будущем
он же не коллограмами ест сладости, расслабьтесь, ничего не будет от 5 шоколадок в месяц
Сколько там тех праздников? Даже, если 20 чел в группе, это 1-2 дня рождения в месяц. Не поддерживаю сладости, но и прям ужаса никакого не вижу. А дома да, просто не покупать никаких вкусняшек.
Если вы так переживаете о конфетах в саду, просто посмотрите, сколько сахара по нормам добавляется в чай. Да и в целом. Конфеты это наименьшее из зол. Ну и да, попросить воспитателей, чтоб клали в шкафчик, наши до старшей группы так делали
Поговорить в мамском чате,чтобы Вашего не угощали...Ну это по мне дичь...Ну съест он одну конфетку или Барни и что? Просто нужна мера...
@solnyshko2020, боже, я пишу про запрет на сладкое до 3 лет. А вы так всё перевернули, будто я ему на всю жизнь его запретить хочу🤦♀️
ну так до 3 лет уже мало осталось)) просто вы так это подали, как будто у вас там тотал запрет вообще навсегда)
'Сахарная зависимость, сахар до 3 противопоказан, сама не ем и ребёнку не дам - это уже звоночки '
Я не считаю, что детям нужно давать сладкое в таком возрасте, но и запрещать не стоит, потому что все это выльется в то, что вам написали выше и ниже
У моего друга были родители шизики, повернутые на веганстве
И я помню, как мы шли вместе домой, он покупал себе колбасу, ел её, вызывал рвоту, снова ел, снова рвоту, чтобы просто съесть всю эту палку, потому что дома нельзя
Это очень страшно
Вы пишите, что у сына истерики до трясучки по поводу сладкого, я сомневаюсь, что такая зависимость у него случилась после садовских др, это ж сколько их должно было быть, чтобы ребёнка начало колотить от сладкого
Может упустили этот момент заранее и дело не в садике?
Меню в садике, оно меня просто убивает🤦 ♀ Зачееем зачем ребенку 3х лет конфета на полдник, у него и так утром чай с сахаром, кисель также наверняка сладкий, компот сладкий да еще и конфета😂 Когда в гос садиках будет нормальное питание!?
Как ребенка отучить от ночного питания….🤦 ♀ ?
Девочки, дайте совет, ребенок ест очень много сладкого, приучили все вместе, наша вина... как отучить теперь?
Реально ли в нашем возрасте отучить от сладкого ( прется от чупа чупса, мороженого, мармелада, сока). Я в курсе, что это не ок. Может у кого был опыт?
Поем сладкое, и грызу себя, тут есть еще наркоманы сладкого? Как отучиться ?
Инга·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Зачем?
Вы не слышали,что запретный плод сладок?
От одной конфеты/Барни/шоколадки ничо не случится
Инга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@kateie он же не коллограмами ест сладости, расслабьтесь, ничего не будет от 5 шоколадок в месяц
Маруська··
@kateie сколько надо съесть конфет, чтобы заработать проблемы с желудком?
Кейт··
Так там не одна. И в смысле зачем? Боюсь, что у него будут проблемы с желудком в будущем
Яна·
Мама сына (6 лет), беременна (17 нед.)
Без травм психологических никак.Всем дадут,а ему нет???Бред,как по мне.Но ребенок ваш и только вам решать.Ещё способ поговорить с родителями,чтоб вместо сладостей дарили всякую мелочевку(брелки,фломики,раскраски и тд)