Есть здесь веганы с детьми?
Моя сестра с мужем веганят и планируют, если будет ребенок, тоже будет веганом. Но может ли ребенок маленький вообще без животных жиров? Есть ли у кого удачный опыт?
Если железо будут препаратами поддерживать то почему бы нет. Но опять же, с умом подобранный рацион.
Я была веганом наполовину 11 лет, но опять же, во взрослом осознанном возрасте. В беременность снова начала есть мясо, но это уже другая история