Ксения
kozhevnikovaks
Ксения·Мама сына-младенца

Что делать при срыве спины?

Сорвала в очередной раз спину. Поднимая и укладывая сына, периодически срываю спину - очень сильно болит поясница. Делала массаж, не помогает. Говорят, надо укреплять мышцы. Это понятно, на тренировки хожу. Но срывает спину быстрей, чем она качается. У кого было подобное? Что делали? Бандаж может какой-то взять?

Комментарии

olya_5575
Ольга ·Мама сына (1 год)

Регулярно хрусь-хрусь у мануальщика 😂 уже полтора года с завидной регулярностью вылетает грудной позвонок. Конечно, укреплять надо, но я бы умерла ждать, пока укрепится спина)

Нравится Ответить
aleksandra_hramtsova
Александра·Мама троих детей

На иголках лежу и периодически хожу к женщине, она одновременно мануал и остеопат

Нравится Ответить
marylafore
Мари·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Тоже на иголках лежу (аппликатор Ляпко) ну и массажист мне на 1-2 раза восстанавливает , дай Бог ему здоровья

Нравится Ответить
mamanchik.
🤍·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Меня спасал ипликатор, колючий коврик. Я на нем засыпала, просыпалась с новой спиной)

Нравится Ответить
annamilya
Anna·Мама дочки (5 лет)

Регулярно остеопат и на иголках лежу. Коврик, типа пранамат но с али в 10 раз дешевле. Очень помогает

Нравится Ответить
sitnikova_katie
Екатерина ·Мама сына (1 год)

Ой постоянно спина болит таскать 15 кг своего счастья 🤣

Нравится Ответить
julia_ufimtseva
Юлия Викторовна ·Мама троих детей

Надо качать не спину, а пресс, спина и так все время в напряжении, а пресс будет перераспределять нагрузку

Нравится Ответить
kozhevnikovaks
Ксения·Мама сына-младенца

Да, тоже сказали мне про пресс. Ещё не до конца мышцы пресса после родов восстановились.

Нравится Ответить
olgakrutina10287
Ольга·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Муж одевает пояс когда надо что то не привычное тяжёлое поделать

Нравится Ответить
dolga92
Olga·Мама сына (1 год)

Было осенью , сорвала поясницу, часто носила на руках, что в один "чудесный" день, встала и не смогла поднять ребёнка на руки с кроватки. Записалась платно к врачу, она мне выписала лекарств, пропила 2 недели вся боль исчезла, но стала теперь как меньше носить на руках.

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →