Зависимость от сосудосуживающих капель: мой опыт и как бросить
С пАкупочкой меня 😅
А вообще, ксилометазолин - ЗЛО!!!
Лет 10 или 11 я зависима от дурацких сосудосуживающих капель😑 и сколько уже пыталась бросить это привычку, на день хватало и всё, дальше психовала и продолжала капать.
В начале января я твёрдо решила «в этот раз точно все», потому что начались проблемы и с лицом тоже, если заложило нос, то и на лице сосуды расширялись, а лицо краснело и горело - жуть! бутыльки все выкинула, даже из запасов. Две недели я уже без капель впервые за столько лет! Это маленькая победа, нос почти стал дышать сам и лицо почти перестало так краснеть и все бы ничего, но стало скакать давление, а + ко всему этому Панические атаки.
Раньше я волнение перед самолётом принимала за паническую атаку, как же я ошибалась… теперь в полной мере ощутила что это такое , аж дважды за эти две недели.
К чему я это говорю, не злоупотребляйте каплями, строго по инструкции и тд, отвыкнуть от них гораздо сложнее, чем сделать этот злосчастный пшик.
Берегите своё здоровье!
Комментарии
Давно уже простыла, заложило нос, капала нафтизином, (их можно 5-7 дней, не дольше) , 7 дней прошло, перестала капать, а нос все равно не дышал, капала дальше, а потом ещё , ещё .. прошёл месяц, переставала капать, а нос не дышал, а потом уже несколько месяцев, а потом год, второй , третий и тд….
А надо перетереть ((( от сосудосуживающих капель быстро образуется зависимость …и потом кажется , что ты уже не можешь дышать, если не закапаешь нос
Я с 2010 года на капля… но сейчас после родов только на ночь по одному пшику
Горжусь такими людьми 👏🏻 мне кажется это самый страшный наркотик из всех существующих 😃 у меня стаж 8-9 лет. Вы просто терпели или чем-то все же пользовались (читала что физраствор некоторые капают/брызгают)?
Нет, я просто терпела.. первые три дня казалось, что я схожу с ума)) ну правда, настоящие ломки. Даже по привычке шла в сторону серванта за каплями 🤦🏼♀️ я раньше уже пыталась завязать с каплями с помощью тафена, покупала детские капли, разбавляла водой… но все это мимо. Поэтому в этот раз резко, прям без всяких «только на ночь» и т.д.
Ночью ещё закладывает все равно , но терпимо. И уже перестали возникать мысли, что надо закапать.
Ничем не стала брызгать, потому что это своего рода обман организма, зависимость не только от самих капель, но и от самих пшиков, даже если там что-то другое)
Я надеюсь не сорвусь больше 🙏🏼
@my_amelia, дай Бог 🙏 реально восхищаюсь, не представляю даже какая сила воли должна быть, чтобы раз и завязать 😃
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
А как вообще возникает эта зависимость? Ведь без симптомов вы не капаете их? С чего все начинается @my_amelia,