Мне немного помогает есть часто и по чуть чуть. Ни в коем случае не допускать голода. Из еды только то, что практически не пахнет, не жидкое (варёная картошка, свёкла, морковь, хлеб белый), некислые фрукты. Исключить пряное, жареное, жирное, сладкое, кислое. Сейчас почти 9 недель, я немного научилась с этим жить.
Да, ещё важно: не готовить ничего, не смотреть на процесс готовки.
Не запивать еду жидкостью, иначе тошнит сильнее.
Кушать медленно, если совсем печально все, можно попробовать с закрытыми глазами кушать (как не смешно, даже грустно, но это работает))
Гинеколог советовала прегинор-но он вообще не помог.
Вода Донат, леденцы Бон пари, замороженные ягоды, мороженое фруктовый лед, и домашние сухарики без масла. Ну и перетерпеть, меня тошнило 24/7 с 6 по 12 неделю
Терапевт посоветовала за 15/30 мин до еды по 2 таблетки 3 раза в день хофитол - запивать теплой водичкой, и я смогла хоть немного кушать 👍🏻
15.01.2023 Нравится Ответить
Мне помогало только вкусно кушать в ресторанах и кафешках. Чтоб прям первое, второе, вкусняшку, компот. И всегда чтоб вкусно, много и разнообразно. Дома не могла кушать вообще. Поэтому всё индивилально. Дома не могла кушать, а если хоть чуть чуть задержаться с едой и успею проголодаться и не поём вовремя, то сразу привет унитаз и отвращение от вида еды. Такой был своеобразный "токсикоз", сначала не понимала почему постоянно тошнит, голодной себя никак не ощущала, питалась как обычно. Подруга подсказала попробовать " от обратного" и больше чаще кушать , помогло.
Да, ещё важно: не готовить ничего, не смотреть на процесс готовки.
Не запивать еду жидкостью, иначе тошнит сильнее.
Кушать медленно, если совсем печально все, можно попробовать с закрытыми глазами кушать (как не смешно, даже грустно, но это работает))