Сэндвич Цезарь: простой рецепт с КБЖУ на порцию, как приготовить дома, очень вкусно!

Сендвич цезарь

КБЖУ на порцию 350/24.5/17/21

1 ломтик хлебы 30гр

15гр пекинской капусты

70 гр филе

40гр йогурта без добавок

3гр французской горчицы

3гр подсолнечное масла

Гранулированный чеснок

1 яйцо

Сыр 15гр

Куриное филе обжарить с двух сторон, можно сделать из куриного филе нагетсы и обжарить.

Хлеб обжарить на сковороде или сделать в тостере.

Капусту нарезать.

Пожарить яйцо.

Сделать соус - йогурт, горчица, чеснок, перемешать.

Собираем сендвич хлеб, соус, капуста, соус, филе, соус, яйцо жареное. Сыр.

Очень вкусно!!!

Фото может и не очень, но очень вкусно, попробуйте!