Какую диету выбрать при ГВ в первое время?
Девочки подскажи пожалуйста какую диету придерживаться на ГВ , первое время?
Комментарии
Никакую. В первый день после выписки дома вместе со всеми ела торт с грецкими орехами и мёдом.
Не ела всё от чего пучит до 5 месяцев (капуста, яблоки и т.д).
Не какой диеты небыло.
Здесь можно добавить, что продукты, вызывающие газообразование, вызывают его из-за содержания грубой клетчатки, а она раздражает кишечник, поэтому газы. В молоко клетчатка не проникает и у дитя ничего не вызывает) поэтому кушайте все сбалансированно)
@nastasia1111 дадада.
Как ела - так караул начинался. Уже было проверенно очень много раз.
Всё ела
Ни в чем себя не ограничива и с ребёнком было всё отлично 👌🏻
Все ем, в том числе аллергены, фастфуд, сладости, кофе по 1-2 чашки в день. На ребёнке питание не отображается никак. И как уже выше написали, главное - разнообразная еда, не голодать, ну и без алкоголя, конечно
Ешьте все как обычно, нормальную, здоровую пищу. Чтоб и жиры, и белки, и углеводы в нужном количестве были. Сладко тож можно для настроения и соответственно лучшей лактации)
Никакую)
Ела и ем все без ограничений, пью также, но без алкоголя
Нткакую