Как я восстанавливалась после кесарева сечения
Худею после ЭКС🙈
Хочу поделиться историей того как восстанавливаюсь после ЭКС👇🏽
В истории описан период с мая 2021 по май 2022 года
До беременности я весила 68кг, за беременность набрала 17кг, рожать пошла с весом 85кг, за роды потеряла 11кг
Родила в конце мая путём ЭКС. Я понимала, что после ЭКС мне нельзя будет делать физические упражнения минимум полгода, начала правильно питаться, ещё мне помогло, что малыш был на ГВ
Питалась обычной едой, но маленькими порциями по 200гр 5 раз в день в одно и тоже время, удалось скинуть 6 кг, только на одном питании 😉🔥
Очень гордилась собой❤️
А потом ГВ закончилось в ноябре месяце, цикл восстановился в сентябре и я решила пройти обследования:
Видеокольпоскопия расширенная
УЗИ ОМТ, молочных желез
Прием врача-эндокринолога и гинеколога
Сдала мазки(на микровлору и онкоцитологию) и кровь(ПЦР ВПЧ 16 тип, ПЦР ВПЧ 18 тип, ТТГ, ФСГ, ЛГ, Эстрадиол, Пролактин)
Эрозия, которую обнаружили до беременности, на месте🙈 так же в пределах нормы, прописали свечи и таблетки, онкоцитология плохая, но сказали из-за эрозии, по крови более менее норма, с гинекологом обсудили по поводу гормональных средств, но я так и не решилась их выкупить и принимать, по боялась ещё больше поправиться (может быть и зря🙈)
Решила начать тренироваться, так как гинеколог сказала, что диастаза нет, шрам зажил, но без фанатизма.
Начала с домашних тренировок только в январе месяце, после всех праздников, к этому времени я уже весила 72 кг🙈
Решила заниматься не сама, а по программе марафона от Валерии Чекалиной, за месяц восстановила правильное питание и сбросила 4 кг, больше всего радовало что уходят объемы - 17см в талии🔥
Марафон закончился, в феврале я весила 68кг, моя ошибка, что я не смогла удержать вес и всё начало возвращаться к маю месяцу я снова весила 72кг🙈
И мой путь начался заново 😭
Продолжение следует…
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
О, я тоже покупала ее марафон в феврале)) тоже 4кг ушло