Муж все отнёс на кухню,да забыл одну тарелочку)там одиноко лежал запечённый картофель дольками ,я пол часа ходила и иногда на него поглядывала и постоянно в голове и перед глазами мелькали мысли о том какая я стройная 🥰

И я поняла что я просто проголодалась)

Я с вами честна и записываю все что я съела сюда)

Тадам....

Две картошины дольками вечером)больше есть не хотелось,к холодильнику я не подбегала,я съела две картошины и голод утолился,сразу почувствовала насыщение

Некогда любитель употребить несчитанное количества еды от скуки- проснулся, и понял что нужно чувствовать свой организм и понимать чувство голода

Вечером крутилась возле зеркала довольная,что я начала непростой,но уверенный путь,первый день я достойно начала,благодаря ему мне будет легче идти дальше🙏