Дочка 3,5 месяца плохо спит ночью: просыпается с плачем, гуляет по ночам. Есть улучшения?

Девочки, поделитесь,пожалуйста, опытом.

Дочь перестала нормально спать ночью в 3,5 месяца.Не может сначала крепко заснуть,просыпается каждые 1,5 часа с плачем.Среди ночи гуляет по часу-два.Через неделю ей 5 месяцев и ситуация не меняется.

За вб и количеством сна днем слежу.Пробуем уходить в ночь и в 20,и в 21,и в 22-разницы нет.

Есть еще надежда на скорое улучшение?xD