Как успеть похудеть к 8 марта? Мотивация, планы и цели: стройная фигура, красивое платье и праздник в ресторане!
Ещё вчера я была готова смести это все) сегодня уже на пути к большой цели 🎯 🎯 🎯
8 марта уже я буду стройная,красивая,с упругим здоровым телом,в красивом платье,пойдём с мужем и дочей в ресторан😏😏😏
Комментарии
Решила что пришло время😄дико хочу подтянутое тело,красивую походку,осенью с дочкой бегать и играть,с жиром тяжело это будет даваться,захотелось летом одеть шорты,топ,быть 🔥 прям ,хочется видеть себя в зеркале стройной,лёгкой,быть подвижной,энергичной
Что мне даёт еда?ничего кроме проблем с подвижностью,жиром
А что мне даст воздержание?легкость,силу воли,красивое тело,радость покупок вещей меньше размера,стройные ноги,живот на пол метра меньше 😃
@alice231, это вы все отлично говорите, все верно, я прохожу терапию по поводу РПП, будьте осторожны, чем больше вы себя ограничиваете , тем больше срыв . Пожалуйста , ешьте, так тоже можно похудеть
Я с Вами. Не так глобально конечно, но надеюсь скину хотя бы пару кг. Пока отказалась от мучного, хлеба, уменьшила порции и частоту питания
За 1 день изменили пищевые привычки многих лет? Как удалось?