Комментарии
@filippova.nutrition, это какой например?
Раньше на iherb заказывала Now например
@anna41723 ну, например, фирма aTech nutrition, Halsa, SmartLife. Это то, что проверено мной и семьёй на себе. Хорошие формы, состав
@anna41723 Выкупаю с официального сайта айхерб через Казахстан, пишите, буду рада помочь)))
ссылка
О недавно совсем писала такой же пост
У меня оба глаза дергались!
И верхнее и нижнее веко!
Бесило жутко!
Мне одна девушка написала, что это от недосыпа! И да, был такой момент у меня.
В итоге, я усилием воли пошла спать. Проспала два часа, стало реально легче. Потом легла раньше. И сейчас стараюсь тоже больше спать, так как декабрь в плане работы был напряженный месяц, несколько ночей по сути не спали толком.
Сейчас редко, еще бывает, что дергается, но гораздо меньше!
Вот кстати да, на этой неделе мало сплю
Надо попробовать спать немного больше
Магний пить на постоянной основе. Только не аптечный. 400-600 мг перед сном
Ох я прям сразу тяжелой артиллерией била. Антидепрессанты. Потому как у меня вхерачивал тик всерьез и надолго (
Ох вот это да! Не знала , что АД от тика тоже назначают. Долго дергался?
Магний
Ребёнка помощникам и в ванну
И массаж глаз см в интернете
Девули, спасибо всем за советы 🌸🌺🌸
Закупаюсь магнием , давно не пила его, мужа попрошу массаж сделать и спаааать🌜