Как перестать быть слишком самокритичной? Поделитесь опытом, советы и методы борьбы с самокритикой!

Повесьте свою самую любимую детскую фотографию на зеркало и глядя на себя и на фото вспомните что когда критикуете себя, то вы критикуете эту милую малышку) а ее нужно любить и лелеять❤️