Как бороться с аппетитом?
Девочки скажите пожалуйста как бороться с аппетитом?😭 Постоянно хочу есть, у меня 11 кг лишних. Как в домашних условиях вы скидывали вес?
Девочки скажите пожалуйста как бороться с аппетитом?😭 Постоянно хочу есть, у меня 11 кг лишних. Как в домашних условиях вы скидывали вес?
Халимат·
Мама сына-младенца
Плакали 😂и все
Аниса·
Мама троих детей
Я тоже хочу скинуть . Но все время хочется кушать. И когда мало ем как будто молока сыну не хватает
Aziza/полуфабрикаты·
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
Скидываю сейчас , за 9 дней скинула 3,600 АльгьамдулиЛлягь, ем два раза в день , сбалансированное питание и тренировки дома
Рахима··
Мама троих детей
Я начинаю заниматься дома, через время так надоедает 😭
Saida·
Мама дочки (1 год)
Скинула -30 кг за 8-9 месяцев, питание наладила , дефицит калорий, физ нагрузка . После 18:00 ни ела ..
Рахима··
Мама троих детей
Ма ша Аллах 😍
Рахима··
Мама троих детей
Из еды от чего отказывались?
Saida··
Мама дочки (1 год)
сладкое мучное
☕·
Мама троих детей
Грудью кормите?
Рахима··
Мама троих детей
Нет
☕··
Мама троих детей
тогда полный газ